सोशल मीडिया के चलन से युवा गुमराह: करतार चीमा ने प्राकृतिक बॉडीबिल्डिंग के मिथकों और तथ्यों पर चर्चा की | हेल्थ लाइव

आज के स्वास्थ्य सम्मेलन में, “प्राकृतिक शरीर सौष्ठव: तथ्य को कल्पना से अलग करना” पर एक महत्वपूर्ण चर्चा हुई, जिसमें सोशल मीडिया के चलन और गलत सूचनाओं के कारण युवाओं के सामने आने वाले जोखिमों पर चर्चा की गई। पंजाबी अभिनेता करतार चीमा ने फिटनेस के महत्व और समग्र खुशी और आत्मविश्वास पर इसके प्रभाव पर जोर दिया। उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि एक सुडौल शरीर पाने के लिए उम्र की परवाह किए बिना समर्पण की आवश्यकता होती है, और जीवन की विलासिता का आनंद लेने के लिए फिटनेस आवश्यक है। चीमा ने इस बात पर जोर दिया कि सच्ची खुशी फिट और आत्मविश्वास से आती है, उन्होंने व्यायाम को सेहत के लिए महत्वपूर्ण बताया। सत्र का उद्देश्य उपस्थित लोगों को बॉडीबिल्डिंग से जुड़ी गलत धारणाओं के बारे में बताना और फिटनेस के प्रति एक स्वस्थ दृष्टिकोण को बढ़ावा देना था।