मोटापे में वृद्धि से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, जिसमें हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह जैसी 10 घातक बीमारियां शामिल हैं। इन मोटापे से संबंधित बीमारियों से अवगत होने से व्यक्तियों को एक स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में सक्रिय कदम उठाने में मदद मिल सकती है।
अतिरिक्त वसा शरीर में जमा होने लगती है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। वजन बढ़ाना और मोटापा न केवल बुरा लगता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। अतिरिक्त शरीर की वसा हड्डियों और अन्य अंगों पर दबाव डालती है। इसके कारण, हार्मोन का संतुलन परेशान हो जाता है और चयापचय धीमा हो जाता है। मोटापे में वृद्धि से शरीर में सूजन बढ़ जाती है। मोटापा बढ़ने से धीरे -धीरे शरीर में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जो घातक भी साबित हो सकता है।
मोटापे में वृद्धि के कारण ये रोग हो सकते हैं
टाइप 2 मधुमेह: टाइप 2 मधुमेह का जोखिम मोटे लोगों में काफी बढ़ जाता है। यह तब होता है जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। यह हृदय और गुर्दे को प्रभावित करता है। हृदय रोग: मोटापे से पीड़ित लोगों को हृदय रोग का खतरा अधिक होता है। ऐसे लोगों में, वसा उन धमनियों में जमा हो सकता है जो रक्त को हृदय में ले जाती हैं। यह उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। स्ट्रोक: मोटापा भी स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। एक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति काट दी जाती है। एक स्ट्रोक मस्तिष्क के ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है। स्लीप एपनिया: मोटापे से ग्रस्त लोग भी स्लीप एपनिया जैसे विकार विकसित करते हैं। जिसमें कोई व्यक्ति नींद के दौरान एक पल के लिए सांस लेना बंद कर सकता है। यह गर्दन के चारों ओर अतिरिक्त वसा के संचय के कारण होता है। उच्च रक्तचाप: जब शरीर में अधिक वसा होती है, तो ऊतकों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। रक्त परिसंचरण के दौरान, धमनियों की दीवारों पर अतिरिक्त दबाव होता है। यह उच्च रक्तचाप की समस्या का कारण बनता है और दिल पर दबाव डालता है। लिवर रोग: मोटापे से पीड़ित लोग एक यकृत रोग विकसित कर सकते हैं, जिसे फैटी लिवर या नॉनक्लोसोलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) कहा जाता है। इसमें, अतिरिक्त वसा यकृत में जमा हो जाता है। जो जिगर को नुकसान पहुंचाता है। पित्ताशय की थैली रोग-: अधिक वजन बढ़ने से पित्त की पथरी का खतरा बढ़ जाता है। यह पित्ताशय में पित्त संचित और कठोर होने के कारण होता है। मोटापे के कारण, पित्ताशय में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। इसके कारण पित्ताशय ठीक से काम करने में सक्षम नहीं है। कैंसर का जोखिम: हालांकि मोटापे और कैंसर के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, वजन बढ़ने के कारण होने वाले जोखिम भी कैंसर का कारण बन सकते हैं। मोटापे में वृद्धि से स्तन कैंसर, पित्ताशय की थैली कैंसर, अग्नाशयी कैंसर, यकृत कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। गर्भावस्था में समस्याएं: वजन बढ़ना हार्मोन को परेशान करता है, जो गर्भावस्था में समस्याओं का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान मोटापा मधुमेह, उच्च रक्तचाप और यकृत से संबंधित समस्याओं को जन्म दे सकता है। अवसाद: मोटापे से प्रभावित कई लोग ऐसा महसूस करते हैं कि वे उदास हैं। कई शोधकर्ताओं ने पाया है कि मोटापे और अवसाद के बीच गहरा संबंध है। ऐसे लोग अक्सर शरीर की छानबीन के कारण परेशान होते हैं। आलस्य और उदासी से अवसाद होता है।
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