जानें, चेहरे पर लहसुन रगड़ना फायदेमंद है या नहीं।
इंस्टाग्राम पर लोग एक नए स्किनकेयर ट्रेंड में हिस्सा ले रहे हैं – अपने चेहरे पर लहसुन रगड़ना। जबकि लहसुन को लंबे समय से इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए सराहा जाता रहा है, ऐसा लगता है कि उपयोगकर्ता अब इसे साफ और चमकदार त्वचा के उपाय के रूप में अपना रहे हैं। इस ट्रेंड में चेहरे पर एक कच्चा लहसुन रगड़ना या अपनी स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में लहसुन-युक्त उत्पादों का उपयोग करना शामिल है।
लहसुन सदियों से रसोई और दवा की अलमारियों में एक मुख्य वस्तु रहा है, इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए इसकी प्रशंसा की जाती है। प्राकृतिक उपचार के रूप में इसकी लोकप्रियता मुख्य रूप से एलिसिन नामक एक घटक के कारण है, जिसके बारे में माना जाता है कि इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
लहसुन में एलिसिन नामक यौगिक होता है जो बैक्टीरिया से लड़ता है और सूजन को कम करता है, जिससे यह मुंहासों के इलाज के लिए एक अच्छा विकल्प लग सकता है। मुंहासे सिर्फ़ कीटाणुओं से ही नहीं होते; इसमें बंद रोमछिद्र और अतिरिक्त तेल भी शामिल होता है। जबकि लहसुन सूजन में मदद कर सकता है, लेकिन इस बात का कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह मुंहासों के इलाज में कारगर है, इसके लिए ज़्यादातर समर्थन सिर्फ़ अफवाह है।
भले ही लहसुन के कुछ संभावित लाभ हैं, लेकिन इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से गंभीर नुकसान हो सकते हैं। लहसुन बहुत तीखा होता है और आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है, जिससे लालिमा और जलन हो सकती है, बिल्कुल किसी गर्म मसाले की तरह। अगर आपको लहसुन से एलर्जी है, तो आपको चकत्ते, सूजन या अन्य प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। लहसुन में मौजूद सल्फर भी बहुत तीखा हो सकता है, जिससे त्वचा रूखी हो सकती है और छिल सकती है, जो वास्तव में आपके मुंहासों को ठीक करने के बजाय और भी बदतर बना सकता है।
क्या चेहरे पर कच्चा लहसुन लगाने से मुंहासे ठीक हो सकते हैं?
नहीं, इसका सीधा सा जवाब है। जब हमने डॉ. मधु चोपड़ा, एमबीबीएस, डीओआरएल, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, स्टूडियो एस्थेटिक, मुंबई की प्रबंध निदेशक से बात की, तो उन्होंने कहा कि हालांकि लहसुन में कई अद्भुत गुण हैं, लेकिन मुँहासे के उपचार के रूप में इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए शोध से पर्याप्त सबूत नहीं मिले हैं। यह एलर्जी और सूजन की संभावना को भी बढ़ाता है।
मुंहासे से पीड़ित लोगों को आजमाए हुए और सच्चे उपायों का पालन करना चाहिए और त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। थोड़े धैर्य के साथ अच्छी तरह से काम करने वाले उपचार अक्सर साफ त्वचा की ओर ले जा सकते हैं। जबकि लहसुन आपके आहार में स्वाद जोड़ सकता है, मुंहासों का इलाज करते समय पेशेवर सलाह और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है।
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