मधुमेह के रोगियों के रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता रहता है और घटता रहता है। यही कारण है कि डॉक्टर इन रोगियों को सलाह देते हैं कि जटिलताओं को रोकने के लिए खाने से पहले और बाद में अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें।
खराब जीवन शैली और खाने की आदतों के कारण, लोग इन दिनों मधुमेह का शिकार हो रहे हैं। मधुमेह में, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति का रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता रहता है और घटता रहता है। डॉक्टर हमेशा मधुमेह के रोगियों को सलाह देते हैं कि उन्हें खाने से पहले और बाद में हमेशा अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए। हालांकि, बहुत से लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि डायबिटिक रोगी के रक्त शर्करा के स्तर की जांच करना सही है, इसलिए आज हम आपको बता दें कि डायबिटिक रोगियों को कौन सी चीजों को ध्यान में रखना चाहिए।
खाने से पहले रक्त शर्करा का स्तर क्या होना चाहिए?
उपवास रक्त शर्करा के स्तर का मतलब है कुछ भी खाने के बिना रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करना। यदि किसी स्वस्थ व्यक्ति ने पिछले 8 घंटों से कुछ भी नहीं खाया है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर 70-99 मिलीग्राम/डीएल के बीच होना चाहिए। यदि आपने कुछ भी नहीं खाया है और आपका रक्त शर्करा का स्तर 130 मिलीग्राम/डीएल या अधिक है, तो यह मधुमेह का संकेत है। ऐसी स्थिति में, भोजन खाने से पहले अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें।
खाने के बाद रक्त शर्करा का स्तर क्या होना चाहिए?
रक्त शर्करा के स्तर को न केवल पहले बल्कि खाने के बाद भी जांचा जाना चाहिए। खाने के 2 घंटे बाद रक्त शर्करा की जाँच करें। खाने के 2 घंटे बाद, स्वस्थ लोगों का रक्त शर्करा का स्तर 130-140 मिलीग्राम/डीएल के बीच है। जबकि एक मधुमेह रोगी का रक्त शर्करा का स्तर 180 मिलीग्राम/डीएल तक पहुंचता है। यदि चीनी का स्तर इससे भी अधिक है, तो यह स्वास्थ्य के लिए बहुत चिंताजनक है।
अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच कैसे करें?
रोगी के रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए, आप ऑनलाइन या किसी भी मेडिकल शॉप से ब्लड शुगर टेस्ट मशीन खरीद सकते हैं। इसके अलावा, आप प्रयोगशाला में जाकर अपनी चीनी की जाँच भी कर सकते हैं। हालांकि, हर दिन प्रयोगशाला में जाना संभव नहीं होगा, इसलिए यदि आप इसके लिए एक मशीन खरीदते हैं, तो यह आपके लिए आसान हो जाएगा।
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