टेस्टोस्टेरोन हार्मोन क्या है? डॉक्टर से जानें पुरुषों, महिलाओं में इसका सामान्य स्तर क्या होना चाहिए

छवि स्रोत: सामाजिक टेस्टोस्टेरोन हार्मोन क्या है? डॉक्टर से जानिए

टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो मुख्य रूप से पुरुषों में पाया जाता है। यह हार्मोन पुरुषों में ताकत और शारीरिक क्षमता बनाए रखने के लिए जरूरी है। इसकी कमी से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है. हालाँकि, आपको बता दें कि यह हार्मोन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पुरुषों को बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता होती है, जबकि महिलाओं को इसकी कम आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से अंडकोष, अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों में निर्मित होता है।

टेस्टोस्टेरोन यौन कार्यों को विनियमित करने, मांसपेशियों के निर्माण, हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने और शुक्राणु उत्पादन के साथ-साथ चेहरे के बालों और गहरी आवाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सैलुब्रिटास मेड सेंटर की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. नैन्सी नागपाल बताती हैं कि शरीर में कम या ज्यादा टेस्टोस्टेरोन होने पर क्या होता है और पुरुषों और महिलाओं में इसका सामान्य स्तर क्या होना चाहिए।

क्या होता है जब आपके पास बहुत अधिक या बहुत कम टेस्टोस्टेरोन होता है?

कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर मूड में बदलाव, सेक्स ड्राइव में कमी, मांसपेशियों की हानि, बालों के झड़ने, कमजोर त्वचा, स्मृति समस्याओं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का कारण बन सकता है। दूसरी ओर, उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर मूड में बदलाव, आक्रामकता, बांझपन, बालों का झड़ना, शरीर पर अत्यधिक बाल बढ़ना, थकान, मुँहासे और हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

पुरुषों और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का सामान्य स्तर क्या है?

पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन सीमा 300 से 1000 नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर (एनजी/डीएल) के बीच होती है, जो उम्र के अनुसार बदलती रहती है। 20-24 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए, सीमा 409-558 एनजी/डीएल है; 25-29 वर्षों के लिए, यह 413-575 एनजी/डीएल है; 30-34 वर्षों के लिए, यह 390-498 एनजी/डीएल है; 35-39 वर्षों के लिए, यह 350-478 एनजी/डीएल है; और 40-44 वर्षों के लिए, यह 350-473 एनजी/डीएल है। महिलाओं में, सामान्य सीमा बहुत कम होती है, आमतौर पर 15-17 एनजी/डीएल, और स्तर मासिक धर्म के चरण या मासिक धर्म चक्र के विशिष्ट दिन के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

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