पीसीओएस क्या है?: चेहरे पर बाल आना पीसीओएस का लक्षण क्यों है? | हेल्थ लाइव

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) दुनिया भर में महिलाओं में तेजी से आम होता जा रहा है और यह एक हार्मोनल स्थिति है जिसमें अंडाशय द्वारा नियमित रूप से अंडे न छोड़े जाने के कारण अनियमित पीरियड्स होते हैं। इसके परिणामस्वरूप एण्ड्रोजन या पुरुष हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे महिलाओं में चेहरे पर अत्यधिक बाल उग आते हैं। उच्च एण्ड्रोजन स्तर इंसुलिन प्रतिरोध से भी जुड़ा हुआ है, जो टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है। चेहरे और शरीर पर अत्यधिक बाल होने को हर्सुटिज्म के रूप में जाना जाता है, जो PCOS रोगियों के लिए एक चुनौतीपूर्ण लक्षण है। PCOS से जुड़ी दीर्घकालिक समस्याओं में बांझपन, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, नींद संबंधी विकार और चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं। नियमित व्यायाम, साबुत खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार और फाइबर से भरपूर आहार और कम परिष्कृत शर्करा जैसे जीवनशैली में बदलाव लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। मासिक धर्म को नियमित करने और एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने के लिए गर्भनिरोधक गोलियाँ दी जा सकती हैं, लेकिन कोई भी दवा शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है।