क्या अत्यधिक भूख एक बीमारी है? पता है कि आप भोजन करने के बाद भी अधिक खाने का मन क्यों करते हैं

कुछ लोग आवश्यकता से अधिक भूखा महसूस करते हैं। खाना खाने के बाद भी, वे अधिक खाने का मन करते हैं। बार -बार भूखा महसूस करना कई बीमारियों को इंगित करता है। पता है कि क्या अत्यधिक भूख एक बीमारी है?

यह कहा जाता है कि जितना अधिक आप नींद और आहार को बढ़ाते हैं, उतना ही अधिक बढ़ेगा। भोजन आपके शारीरिक कार्य पर निर्भर करता है। स्वस्थ रहने के लिए, आपको बहुत कम खाने की जरूरत है, लेकिन आजकल ज्यादातर लोग अधिक खाने के शिकार हैं। ओवरटिंग से शरीर में कई बीमारियां होती हैं। उसी समय, कुछ लोग बहुत भूखे महसूस करते हैं। ऐसे लोगों को खाना खाने के बाद भी भूख लगती है। यदि आप भी आवश्यकता से अधिक भूखा महसूस करते हैं, तो यह सामान्य नहीं है। यह कई बीमारियों के कारण भी हो सकता है। अधिक भूख महसूस करने के कारणों को जानें।

क्या अत्यधिक भूख एक बीमारी है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अक्सर भूख महसूस करना नींद की कमी के कारण हो सकता है। जब आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो घ्रेलिन हार्मोन जो भूख का संकेत देता है, काफी बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में, आप अधिक भूखे महसूस करते हैं और बार -बार कुछ खाने का मन करते हैं। इसलिए, रात में 7-8 घंटे तक सोना सुनिश्चित करें।

मधुमेह- लोग मधुमेह के साथ भी अधिक भूखे महसूस करते हैं। मधुमेह के मामले में, ग्लूकोज कोशिकाओं तक पहुंचने में सक्षम नहीं है, जिसके कारण कोई भी ऊर्जा बनाए रखने के लिए बार -बार खाने जैसा महसूस करता है। अधिक भूख महसूस करने का कारण एक उच्च चीनी स्तर हो सकता है।

थायराइड- थायराइड वाले लोग अधिक भूखे महसूस करते हैं। ऐसे लोगों को बार -बार खाने का मन करता है। हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड हार्मोन बढ़ता है। इसमें मरीज एक खाली पेट महसूस करता है, जिससे उसे खाने जैसा महसूस होता है।

प्रोटीन की कमी- जो लोग प्रोटीन की कमी से पीड़ित हैं, वे भी आवश्यक से अधिक भूखे महसूस करते हैं। ऐसे लोगों को बार -बार खाने का मन करता है। जब एक प्रोटीन की कमी होती है, तो हार्मोन जो हमें पूर्ण महसूस कराता है, वह कम उत्पादन करता है। ऐसी स्थिति में, हम अधिक भूखे महसूस करते हैं।

तनाव और क्रोध- लोग तब भूख लगने लगते हैं जब वे क्रोधित होते हैं या बहुत तनाव में होते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जब आप बहुत तनाव में होते हैं, तो शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन बहुत अधिक हो जाता है। इस हार्मोन का भूख पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि अवसाद और चिंता से पीड़ित लोग दूसरों की तुलना में अधिक खाते हैं।

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