करीना कपूर जैसा चेहरे का ग्लो चाहिए? अभिनेत्री द्वारा साझा किए गए इन गुप्त ब्यूटी टिप्स का पालन करें

छवि स्रोत: सामाजिक करीना कपूर के इन सीक्रेट ब्यूटी टिप्स को फॉलो करें

अगर कोई आपसे कहे कि खूबसूरत दिखने के लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है, बस इन तीन चीजों को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें और आपका चेहरा करीना कपूर की तरह चमकने लगेगा, तो पहले तो इस बात पर यकीन करना मुश्किल होगा। लेकिन करीना कपूर ने खुद तीन ऐसे ब्यूटी ट्रिक्स बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप बढ़ती उम्र को रोक सकती हैं और आप भी उनकी तरह ग्लोइंग चेहरा पा सकती हैं। खास बात यह है कि ये टिप्स वैज्ञानिक भी हैं। तो देर किस बात की, आज से ही ये तीन बातें याद रखें और इन पर काम करना शुरू कर दें।

बादाम तेल का जादू

करीना कपूर अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाए रखने के लिए बेहद सिंपल डाइट और ब्यूटी रूटीन फॉलो करती हैं। एक मैगजीन को दिए इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि कैसे बादाम का तेल त्वचा पर जादू की तरह काम करता है। करीना हफ्ते में कम से कम 2-3 दिन अपने चेहरे और शरीर की केमिकल-फ्री बादाम के तेल से मसाज करती हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरे पर चमक आती है।

प्रतिदिन तीन लीटर पानी

करीना कपूर की दूसरी दिनचर्या है पानी। वह दिन में कम से कम तीन लीटर पानी पीती हैं। इससे उनका पूरा शरीर हाइड्रेटेड रहता है और त्वचा में नमी बनी रहती है, जिससे चमक बढ़ती है। करीना ने कहा कि मैं हर दिन कम से कम तीन लीटर पानी पीती हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कहां हूं. हाइड्रेशन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है। त्वचा की नमी के लिए वह हमेशा अपने साथ मॉइश्चराइजर रखती हैं।

अच्छा खाना और ख़ुशी

करीना कपूर ने यह भी कहा, “मुझे लगता है कि जब आप संतुष्ट होते हैं तो आपको खुशी महसूस होती है. इसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखता है.” करीना का मानना ​​है कि अगर अंदर से खुशी हो तो चेहरे पर भी चमक आती है। साथ ही उनका मानना ​​है कि आपको वही खाना खाना चाहिए जो आपको पसंद हो और जो आपके शरीर को सूट करे। बहुत अधिक परहेज़ या परहेज़ आपको पतला तो बना सकता है लेकिन त्वचा बेजान भी होने लगती है। इसलिए खान-पान की दिनचर्या अच्छी और स्वस्थ रखें, जिसका असर चेहरे पर भी दिखता है।

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