क्या क्रैनबेरी जूस मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज कर सकता है?
मूत्र पथ संक्रमण, जिसे आमतौर पर यूटीआई के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति के मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में संक्रमण विकसित हो जाता है। अधिकांश यूटीआई निचले मूत्र पथ में होते हैं; मूत्राशय और मूत्रमार्ग. यह स्थिति महिलाओं में आम है और पुरुषों में इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम कम होता है।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, यदि मूत्राशय में संक्रमण होता है, तो यह दर्दनाक और कष्टप्रद हो सकता है। हालाँकि, यदि संक्रमण किडनी तक फैल जाए, तो यह गंभीर परेशानी पैदा कर सकता है। यूटीआई के खतरों को कम करने के कई तरीके हैं और इनमें पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, क्रैनबेरी जूस का सेवन और अन्य शामिल हैं।
हालाँकि, इस बात पर बहुत बहस है कि क्या क्रैनबेरी जूस वास्तव में यूटीआई के इलाज में मदद कर सकता है।
उत्तर नहीं है. क्रैनबेरी जूस यूटीआई के इलाज में मदद नहीं कर सकता है, हालांकि, यह संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। एक बार जब आपको यूटीआई हो जाए तो क्रैनबेरी या इसका जूस ज्यादा मदद नहीं कर सकता। संक्रमण को ठीक करने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाना होगा।
लेकिन अगर आप यूटीआई से बचना चाहते हैं तो क्रैनबेरी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। क्रैनबेरी में प्रोएन्थोसाइनिडिन नामक एक पदार्थ होता है जो बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवारों पर चिपकने से रोक सकता है। यह अंततः यूटीआई को रोकने में मदद करता है।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, जबकि क्रैनबेरी जूस फायदेमंद हो सकता है, यहां यूटीआई को रोकने के अन्य प्रभावी तरीकों पर एक नज़र डालें।
खूब सारे तरल पदार्थ पियें, विशेषकर पानी: पानी पीने से मूत्र को पतला करने में मदद मिलती है। इससे आपको बार-बार पेशाब जाना पड़ेगा। यह संक्रमण विकसित होने से पहले बैक्टीरिया को मूत्र पथ से बाहर निकालने की अनुमति देता है। आगे से पीछे तक पोंछें: पेशाब करने के बाद और मल त्यागने के बाद ऐसा करें। यह गुदा से योनि और मूत्रमार्ग तक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में मदद करता है। सेक्स करने के तुरंत बाद अपना मूत्राशय खाली कर लें। इसके अलावा, बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद के लिए एक पूरा गिलास पानी पिएं। संभावित रूप से परेशान करने वाले स्त्री उत्पादों से बचें: जननांग क्षेत्र में इन उत्पादों का उपयोग मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकता है। अपनी जन्म नियंत्रण विधि बदलें: डायाफ्राम, बिना चिकनाई वाले कंडोम या शुक्राणुनाशक से उपचारित कंडोम बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकते हैं।
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