टूथब्रश बैक्टीरिया: कैसे आपका रोजमर्रा का टूथब्रश एक छिपा हुआ स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है
हम अपने दांतों को साफ रखने के लिए रोजाना टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं, कुछ लोग दिन में दो बार ब्रश करते हैं। हालाँकि, क्या आपने कभी सोचा है कि आपका टूथब्रश वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? एक नए अध्ययन से पता चला है कि टूथब्रश में खतरनाक बैक्टीरिया और कीटाणु हो सकते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं।
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध के अनुसार, जिन वस्तुओं का हम दैनिक उपयोग करते हैं, जैसे टूथब्रश और शॉवरहेड्स, उनमें हजारों सूक्ष्मजीव होते हैं। चौंकाने वाली बात यह है कि इनमें से कुछ बैक्टीरिया पहली बार खोजे गए हैं। एरिका एम. हार्टमैन और उनकी टीम के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में पाया गया कि ये बैक्टीरिया न केवल नए हैं बल्कि मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण खतरा भी पैदा कर सकते हैं।
शोध से क्या पता चला?
टाइम्स नाउ की एक रिपोर्ट में प्रकाशित शोध से पता चला है कि टूथब्रश और शॉवरहेड कई प्रकार के बैक्टीरिया और कीटाणुओं का घर हैं। निष्कर्षों के बीच, शोधकर्ताओं ने बैक्टीरियोफेज नामक एक जीवाणु की खोज की, जो संक्रमण को बदतर बना सकता है। हैरानी की बात यह है कि शॉवरहेड्स की तुलना में टूथब्रश के अंदर ये हानिकारक बैक्टीरिया अधिक पाए गए। ये छोटे रोगाणु मुंह में संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकते हैं और विभिन्न तरीकों से समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, आपके टूथब्रश से बैक्टीरिया आपके पेट में जा सकते हैं, जिससे संभावित रूप से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हालाँकि पाए गए कुछ बैक्टीरिया हानिरहित हैं और कोई प्रत्यक्ष नुकसान नहीं पहुँचाते हैं, लेकिन आपके टूथब्रश पर संक्रामक रोगाणुओं की उपस्थिति एक गंभीर चिंता का विषय है।
ये बैक्टीरिया टूथब्रश में क्यों पनपते हैं?
अध्ययन से पता चलता है कि बार-बार पानी के संपर्क में रहने और सूरज की रोशनी की कमी के कारण टूथब्रश पर बैक्टीरिया पनप सकते हैं। ब्रश करने के बाद बचे हुए खाद्य कण भी बैक्टीरिया के विकास में योगदान करते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
अपने टूथब्रश को ठीक से कैसे साफ़ करें:
1. ब्रश करने से पहले और बाद में अपने टूथब्रश को धोएं।
2. बैक्टीरिया को मारने के लिए अपने टूथब्रश को हर 1-2 दिन में गर्म पानी से साफ करें।
इन चरणों का पालन करने से आपके टूथब्रश पर हानिकारक कीटाणुओं से संक्रमण के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।