इन कारणों के कारण आई ट्विचिंग हो सकती है, लक्षणों और नियंत्रण के तरीके जानें

लोग अच्छी या बुरी किस्मत के साथ आंखों को ट्विच करते हैं। लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि यदि यह लंबे समय तक होता है, तो यह कई बीमारियों का कारण हो सकता है। पता है कि ऐसा क्यों होता है और आई ट्विचिंग को रोकने के लिए क्या करना है।

भारत में, आई ट्विचिंग शुभ और अशुभ संकेतों से जुड़ा हुआ है। कई बार आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि आज दाएं या बाईं आंख चिकोटी है, यह ज्ञात नहीं है कि यह अच्छा होगा या बुरा। ज्यादातर लोगों को आंखों की चक्कर लगाने के बारे में ऐसा विश्वास होता है। लेकिन चिकित्सा विज्ञान की दुनिया में, कभी -कभी कुछ समय के लिए आंखें चिकोटी करना एक सामान्य बात है। यह पलक की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण हो सकता है। यदि आपको लंबे समय तक आंखों की चपेट में आने की समस्या है, तो इसका कारण भी कुछ बीमारी हो सकती है। हां, आई ट्विचिंग भी एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

मेडिकल लैंग्वेज में आई ट्विचिंग को ‘मायोकेमिया’ कहा जाता है। ऐसी स्थिति में, आंखों की मांसपेशियां अनुबंध करना शुरू कर देती हैं, और वे चिकोटी चलाना शुरू कर देते हैं। आम तौर पर, कभी -कभी यह तनाव, आंखों के तनाव, नींद की कमी या शराब की अत्यधिक खपत के कारण हो सकता है। कभी-कभी यह दृष्टि-संबंधी समस्याओं के कारण भी हो सकता है। यह उन लोगों के साथ अधिक हो सकता है जो अधिक कैफीन का सेवन करते हैं। हालांकि, अगर आंख इन कारणों से टकरा जाती है, तो यह कुछ समय के बाद भी रुक जाती है।

NIH द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, कई दिनों के लिए निरंतर आंख चिकोटी एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। चिकित्सकीय रूप से, आंखों की चिकोटी के तीन कारण हैं।

आई ट्विचिंग किस बीमारी का एक लक्षण है?

1। पलक myokymia: इस स्थिति में, आंख कई बार चिकोटी चलाने लगती है। लेकिन चिकोटी बहुत हल्की है। इसका कारण आपकी जीवनशैली हो सकती है, जैसे तनाव, आंख की थकान, अतिरिक्त कैफीन, नींद की कमी, या लंबे समय तक फोन और कंप्यूटर का उपयोग करना।

2। सौम्य आवश्यक ब्लेफेरोस्पास्म: यह एक नेत्र रोग है जिसमें आंखों की मांसपेशियां अनुबंध करना शुरू करती हैं। यह दर्द का कारण बनता है जब पलकें बंद हो जाती हैं। कभी -कभी आँखें सूज जाती हैं और दृष्टि धुंधली हो जाती है। इससे आँखें खोलना मुश्किल हो जाता है।

3। हेमिफ़ेसियल ऐंठन: इस बीमारी में, चेहरे का आधा हिस्सा सिकुड़ जाता है, जो आंखों पर दबाव डालता है। इसमें, पहले आँखें, फिर गाल, और फिर मुंह की मांसपेशियां भी चिकोटी काटने लगती हैं। यह नसों की सुन्नता के कारण भी हो सकता है। यदि यह लंबे समय तक होता है, तो डिस्टोनिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस, बेन के पाल्सी, सर्वाइकल डिस्टोनिया और पार्किंसंस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

आई ट्विचिंग कैसे रोकें?

इसके लिए, आंखों को आराम करना महत्वपूर्ण है। समय पर अपनी आँखें जाँच लें। सूखी आंखों के मामले में, आंखों में आंखों की बूंदें डालें। अपने आहार में कैफीन कम करें और अधिक हरी सब्जियां, फल और स्वस्थ चीजें शामिल करें। तनाव को दूर करें और पर्याप्त नींद लें।

(यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, कृपया किसी भी उपाय को अपनाने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।)

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