उच्च रक्तचाप के लक्षण आप अपने हाथों, पैरों पर देख सकते हैं
उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका रक्तचाप स्तर बढ़ जाता है। इसे उच्च रक्तचाप या हाई बीपी के रूप में भी जाना जाता है, यह तब होता है जब धमनी की दीवारों पर रक्त का दबाव लगातार बहुत अधिक होता है। इससे हृदय को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, अंततः यह समय के साथ कमजोर हो जाता है और हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, उच्च रक्तचाप से पीड़ित अनुमानित 46% वयस्क इस बात से अनजान हैं कि उन्हें यह स्थिति है। इससे निदान और उपचार कठिन हो जाता है। हालाँकि, यदि आप इस स्थिति के लक्षणों को नोटिस करना शुरू कर दें, तो इसका निदान और उपचार करना आसान हो सकता है। यहां, उच्च रक्तचाप के कुछ लक्षणों पर एक नज़र डालें जिन्हें आप अपने हाथों और पैरों पर देख सकते हैं।
सूजे हुए हाथ या पैर
उच्च रक्तचाप के कारण द्रव प्रतिधारण हो सकता है, जिससे हाथों और पैरों में सूजन हो सकती है। गुर्दे जो द्रव संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, उच्च रक्तचाप से प्रभावित हो सकते हैं, जिससे यह सूजन हो सकती है।
ठंडे या नीले रंग के हाथ और पैर
जब रक्तचाप अधिक होता है, तो यह आपके हाथ-पैरों तक रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है। इससे आपके हाथ और पैर ठंडे हो सकते हैं या पीले या नीले दिख सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हृदय आपके पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत कर रहा है, जिससे चरम सीमा तक रक्त संचार प्रभावित हो सकता है।
स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी होना
लंबे समय तक उच्च रक्तचाप समय के साथ रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ मामलों में, इससे आपके हाथों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी की अनुभूति हो सकती है, जिसे ‘पिन और सुई’ के रूप में भी जाना जाता है।
हाथों में दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएँ
क्रोनिक उच्च रक्तचाप के कारण आपके हाथों (और शरीर के अन्य हिस्सों) में रक्त वाहिकाएं अधिक उभरी हुई या बड़ी हो सकती हैं। आप देख सकते हैं कि रक्त वाहिकाओं में बढ़ते दबाव के कारण आपके हाथों की नसें अधिक दिखाई दे रही हैं या थोड़ी सूजी हुई भी दिखाई दे रही हैं।
त्वचा की बनावट या रंग में परिवर्तन
उच्च रक्तचाप आपकी त्वचा में परिसंचरण को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे यह शुष्क, चमड़ेदार या रंग में असमान दिखता है। आप देख सकते हैं कि आपके हाथों या पैरों की त्वचा सुस्त या अधिक बनावट वाली हो गई है और गंभीर मामलों में, खराब परिसंचरण के कारण इसका रंग लाल या बैंगनी हो सकता है।
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