पुरुषों में दिल के दौरे के 7 शुरुआती चेतावनी संकेत
कार्डियोवस्कुलर रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 2019 में सीवीडी से अनुमानित 17.9 मिलियन लोगों की मृत्यु हो गई, जो सभी वैश्विक मौतों का 32% प्रतिनिधित्व करते थे। इन मौतों में से 85% दिल का दौरा और स्ट्रोक के कारण थे। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में दिल का दौरा बहुत अधिक आम है। इसलिए, आवश्यक सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है जो दिल के दौरे को रोकने में मदद कर सकता है।
यह समझने के तरीकों में से एक है कि क्या आपके पास कोई दिल की स्थिति है या एक आसन्न दिल का दौरा है, शुरुआती संकेतों को स्पॉट करके। ये लक्षण आपको अपने दिल के स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकते हैं और आप दिल के दौरे को रोकने के लिए आवश्यक कार्रवाई कर सकते हैं। यहाँ पुरुषों में दिल के दौरे के कुछ शुरुआती चेतावनी संकेत हैं।
सीने में दर्द या असुविधा
यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण है। यह आमतौर पर एक भारी, निचोड़ या तंग सनसनी के रूप में वर्णित है। यह दर्द कुछ मिनटों तक रह सकता है या आ सकता है और जा सकता है। यह कंधों, हथियारों, गर्दन, पीठ या जबड़े तक भी विकीर्ण हो सकता है।
सांस लेने में कठिनाई
सांस लेने में कठिनाई, खासकर जब यह सीने में दर्द या परेशानी के साथ होता है, तो दिल का दौरा पड़ने का एक महत्वपूर्ण संकेत है। यह तब भी हो सकता है जब आप प्रकाश गतिविधियों को आराम या प्रदर्शन कर रहे हों और यह चक्कर आना या प्रकाशस्तंभ की भावना के साथ हो सकता है।
ऊपरी शरीर के क्षेत्रों में दर्द
दिल का दौरा दर्द हमेशा छाती तक सीमित नहीं हो सकता है। यह पीठ, कंधों, हथियारों (विशेष रूप से बाएं हाथ), गर्दन या जबड़े में भी महसूस किया जा सकता है। यह दर्द अक्सर छाती से विकिरण करता है और अन्य प्रकार के दर्द के लिए गलत हो सकता है, जैसे कि मांसपेशियों में तनाव या अपच।
पसीना बहाना
अत्यधिक पसीना विशेष रूप से ठंडे पसीने से दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। यहां तक कि अगर आप अपने आप को बाहर नहीं कर रहे हैं, तो आपका शरीर विपुल पसीना पैदा कर सकता है। यह लक्षण छाती की असुविधा या मतली जैसे अन्य संकेतों के साथ भी हो सकता है।
मतली या उलटी
मिचली या उल्टी महसूस करना दिल के दौरे का एक कम स्पष्ट लेकिन महत्वपूर्ण संकेत है। पुरुष अन्य लक्षणों के साथ इन लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे कि सीने में दर्द या सांस की तकलीफ। यह अक्सर अपच के लिए गलत है लेकिन यह एक गंभीर चेतावनी हो सकती है।
चक्कर आना
चक्कर आना, प्रकाशस्तंभ या बेहोशी की अचानक भावना एक संकेत हो सकता है कि आपका दिल प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर रहा है। यह विशेष रूप से इस बात से संबंधित है कि यह अन्य लक्षणों जैसे कि सीने में दर्द या सांस की तकलीफ के साथ होता है।
थकान
अत्यधिक थकान या असामान्य रूप से थका हुआ महसूस करना दिल के दौरे का शुरुआती संकेत हो सकता है। यह लक्षण दिल के दौरे से पहले दिन या हफ्तों से भी हो सकता है और यह थकने के बिना दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता के साथ हो सकता है।
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