मधुमेह के संकेत आप अपने हाथों, पैरों पर हाजिर कर सकते हैं
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के 4% वयस्क 2022 में मधुमेह के साथ रह रहे थे। मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर अधिक रहता है। यह तब होता है जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या शरीर प्रभावी रूप से जारी किए गए इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है। यदि मधुमेह का प्रबंधन नहीं किया जाता है, तो यह शरीर में कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इनमें गुर्दे की बीमारी, तंत्रिका क्षति और रेटिनोपैथी शामिल हैं। इसलिए, प्रारंभिक चरण में स्थिति का निदान करना महत्वपूर्ण है।
हालत को जल्दी निदान करने के तरीकों में से एक लक्षण को हाजिर करना है। जब आप मधुमेह के लक्षणों को जानते हैं, तो समस्याओं का निदान और उपचार करना आसान हो जाता है। मधुमेह के लक्षण आपके शरीर पर विभिन्न तरीकों से दिखाई दे सकते हैं जिसमें आपके शरीर के चरम सीमाएँ शामिल हैं। यहां, मधुमेह के कुछ संकेतों और लक्षणों पर एक नज़र डालें जिन्हें आप अपने हाथों और पैरों में देख सकते हैं।
सूखी त्वचा और फटा त्वचा
उच्च रक्त शर्करा निर्जलीकरण का कारण बन सकता है जो सूखी त्वचा की ओर जाता है। यह आपके हाथों और पैरों पर खुरदरी और फटी हुई त्वचा के रूप में दिखा सकता है, विशेष रूप से उंगलियों या एड़ी के आसपास। यदि ये दरारें जल्दी से ठीक नहीं होती हैं या बिगड़ती हुई लगती हैं, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है।
सुन्नता या झुनझुनी
उच्च रक्त शर्करा का एक सामान्य संकेत परिधीय न्यूरोपैथी है, जहां छोरों में तंत्रिका क्षति होती है। यह आपके हाथों और पैरों में एक झुनझुनी, सुन्नता या “पिन-और-सुई” की भावना पैदा कर सकता है। यदि यह सनसनी लगातार है, तो यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर से संबंधित हो सकता है।
स्पर्श करने के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि हुई
जब लंबे समय तक रक्त शर्करा अधिक होता है, तो आपके हाथों और पैरों में नसें अधिक संवेदनशील हो सकती हैं। नतीजतन, आप उन चीजों से दर्द या असुविधा महसूस कर सकते हैं जो सामान्य रूप से आपको परेशान नहीं करती हैं, जैसे कि जूते से दबाव या टाइपिंग।
बार -बार संक्रमण या धीमी गति से उपचार
उच्च रक्त शर्करा वाले लोग संक्रमण से अधिक प्रवण होते हैं, खासकर पैरों और हाथों पर। कट, फफोले या अन्य मामूली घावों को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है और वे अधिक आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। यह विलंबित उपचार शरीर की कम होने की क्षमता के कारण होता है जब रक्त शर्करा का स्तर अधिक होता है।
कॉलस और गाढ़ा त्वचा
लगातार उच्च रक्त शर्करा विशेष रूप से पैरों पर कॉलस के गठन का कारण बन सकता है। त्वचा गाढ़ा और कठोर हो सकती है क्योंकि शरीर खुद को बचाने की कोशिश करता है। यदि समय के साथ रक्त शर्करा का स्तर अधिक रहता है तो यह स्थिति खराब हो सकती है।
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