रामदेव ने दांतों की देखभाल के टिप्स साझा किए।
स्वामी रामदेव ने अपनी सेहत के बारे में एक किस्सा सुनाते हुए कहा कि वह पिछले 50 सालों में कभी बीमार नहीं पड़े हैं. मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य पर बोलते हुए उन्होंने कहा कि 33 साल पहले वह एक डॉक्टर के पास गए थे क्योंकि उनके दांत में कुछ रक्तस्राव और अन्य समस्याएं थीं, जिसे पायरिया के रूप में पहचाना गया था। डॉक्टर ने उसे अपने दांत का ख्याल रखने के लिए कहा था क्योंकि यह एक बार-बार होने वाली समस्या हो सकती है।
रामदेव ने कहा कि तब से उन्होंने पतंजलि के ‘दंत कांति’ ओरल केयर उत्पादों का उपयोग करके अपने दांतों की देखभाल की है, जिससे उनकी दांतों की समस्या दूर हो गई है।
स्वस्थ दांतों के लिए रामदेव के सुझाव:
-दांतों को गोलाकार गति में ब्रश करना चाहिए। ताकि यह दांतों के बीच की दरारों तक पहुंच जाए।
-रामदेव ने कहा कि अगर किसी को मसूड़ों से खून आ रहा है और दांतों की समस्या है तो शुरुआत में हल्का दबाव डालना चाहिए।
-अच्छी क्वालिटी का ब्रश जरूरी है, वह ज्यादा मुलायम या सख्त नहीं होना चाहिए।
-रामदेव के साथ मौजूद एक डॉक्टर ने कहा कि दांतों को ब्रश करने का मुख्य उद्देश्य दो दांतों के बीच फंसे भोजन के कणों को साफ करना है।
-दांतों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम दो से तीन बार ब्रश करना चाहिए।
-व्यक्ति को अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कंपन गति का उपयोग करना चाहिए।
-एक डॉक्टर ने यह भी बताया कि सुबह नाश्ते से पहले अपने दांतों को ब्रश करना छोड़ना ठीक है। इसके बजाय, नाश्ता करने से पहले बहते पानी से अपना मुँह धो लें और उसके बाद ब्रश करने की पूरी प्रक्रिया अपनाएँ।
स्वामी रामदेव ने इस बात पर जोर दिया कि दांतों की समस्याओं सहित अधिकांश बीमारियों का मूल कारण सूजन है। उन्होंने बताया कि भारत में लोग अक्सर अपने दांतों के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं और सभी को स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए हर छह महीने में नियमित दंत जांच कराने की सलाह दी।
रामदेव ने साझा किया कि शुरुआत में, दंत कांति मंजन नामक केवल एक उत्पाद था, और बाद में, इसके अर्क का उपयोग करके, उन्होंने दंत कांति टूथपेस्ट और अन्य मौखिक उत्पाद विकसित किए। उन्होंने यह भी बताया कि उनकी मां को दांतों की समस्या थी, जिसे उन्होंने दंत कांति मंजन और बाद में टूथपेस्ट दोनों का उपयोग करके ठीक किया था।
