नरम, पोषित त्वचा के लिए नारियल तेल की शक्ति को अनलॉक करें! अपने स्नान के बाद नारियल तेल लगाने के 5 आश्चर्यजनक लाभों को जानें। इस सरल और प्रभावी आत्म-देखभाल टिप के साथ उज्ज्वल, हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त करें।
नई दिल्ली:
नारियल तेल हमेशा उम्र के लिए हमारी ड्रेसिंग टेबल का एक अभिन्न सदस्य रहा है, और इसके कारण हैं। हमारी माताओं और दादी ने हमेशा बालों और त्वचा के लिए नारियल के तेल के उपयोग पर जोर दिया है। जबकि हम सभी बालों और त्वचा के लिए नारियल के तेल के लाभों को जानते हैं, चलो एक स्नान के बाद नारियल के तेल को लगाने के लाभों को समझते हैं।
अपने स्नान के बाद नारियल तेल लगाने के 5 लाभ
1। यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है
रिसर्चगेट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वर्जिन नारियल तेल (VCO) उच्च संतृप्त फैटी एसिड के कारण एंटीऑक्सिडेंट के रूप में उपयोग किए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो VCO को ऑक्सीकरण के लिए प्रतिरोधी होने का कारण बनता है। इस प्रकार, यह आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है। इसके अतिरिक्त, यह यूवी किरणों के कारण झुर्रियों और काले धब्बों की संभावना को कम करता है।
2। त्वचा मॉइस्चराइजिंग
नारियल तेल के पौष्टिक गुण अच्छी तरह से ज्ञात हैं। हम में से अधिकांश स्नान के बाद सूखी त्वचा के साथ व्यवहार करते हैं, और बाजार में उपलब्ध मॉइस्चराइज़र उतने प्रभावी नहीं हैं जितना कि उनका दावा किया जाता है। हालांकि, नारियल का तेल एक महान मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा को पोषण दे सकता है और लंबे समय में कोमलता सुनिश्चित कर सकता है, जैसा कि नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित शोध में कहा गया है। इसके अतिरिक्त, यह सूखी त्वचा को भिगोता है और खुजली और लालिमा को रोकता है।
3। घावों का उपचार
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, कुंवारी नारियल का तेल घावों का इलाज करता है और उन्हें बहुत तेजी से ठीक करता है। पेप्सिन-घुलनशील कोलेजन की उपस्थिति ने कुंवारी नारियल तेल-उपचारित घावों में उल्लेखनीय वृद्धि देखी, जो एक उच्च कोलेजन क्रॉस-लिंकिंग का संकेत देती है। यदि आप अपने शरीर पर किसी भी घाव या कटौती के साथ काम कर रहे हैं, तो स्नान के बाद नारियल तेल लगाने से उपचार को बढ़ावा मिल सकता है।
4। रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, नारियल तेल (तेल खींचने के लाभ) का उपयोग स्नान के बाद मालिश क्रीम के रूप में किया जा सकता है। यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और तनाव से राहत को उत्तेजित करता है, जिससे यह शरीर की मालिश के लिए एकदम सही हो जाता है।
5। उम्र बढ़ने को रोकता है
स्नान के बाद शरीर में नारियल का तेल लगाने से ठीक लाइनों और झुर्रियों जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों को रोका जा सकता है। यह उपस्थिति को कम करता है और आपको युवा दिखता है।
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