रवि कपूर
यूपीएससी परीक्षा में उच्च रैंक प्राप्त करने के लिए अपने वैकल्पिक विषय में अच्छे अंक प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। चूंकि वैकल्पिक पेपर 500 अंकों के होते हैं (प्रत्येक पेपर के लिए 250 अंक), वे आपकी समग्र रैंकिंग को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। मुख्य परीक्षा में बस कुछ ही दिन बचे हैं, इसलिए वैकल्पिक पेपर में अपने स्कोर को अधिकतम करने के लिए अपनी रणनीति को परिष्कृत करने पर ध्यान केंद्रित करने का समय आ गया है।
यह लेख व्यापक रणनीतियों को कवर करेगा जो समाजशास्त्र, नृविज्ञान, लोक प्रशासन, राजनीति विज्ञान और अंतर्राष्ट्रीय संबंध (PSIR), और मनोविज्ञान जैसे अधिकांश मुख्यधारा के वैकल्पिक विषयों पर लागू हो सकते हैं। जबकि विषयों में बारीकियाँ भिन्न हो सकती हैं, सिद्धांत समान रहते हैं: स्थिर सामग्री में महारत हासिल करना, गतिशील तत्वों को एकीकृत करना और प्रभावी ढंग से उत्तर लिखने का अभ्यास करना।
यूपीएससी मुख्य परीक्षा के वैकल्पिक विषयों में बेहतर अंक प्राप्त करने की रणनीतियाँ
स्थैतिक सामग्री पर महारत हासिल करें
मूल अवधारणाएँ: तैयारी के अंतिम दिनों में मौलिक अवधारणाओं और सिद्धांतों पर दोबारा गौर करना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। स्थिर विषय-वस्तु में एक मजबूत आधार यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपने सामने आने वाले किसी भी प्रश्न का सामना कर सकें।
समाजशास्त्र: कार्यात्मकता (डर्कहेम), संघर्ष सिद्धांत (मार्क्स) और प्रतीकात्मक अंतःक्रियावाद (गोफमैन) जैसे प्रमुख समाजशास्त्रीय सिद्धांतों पर ध्यान केंद्रित करें। ये सिद्धांत अक्सर सामाजिक परिवर्तन, संरचना और संस्थानों से संबंधित प्रश्नों की रीढ़ बनते हैं। राजनीति विज्ञान और अंतर्राष्ट्रीय संबंध (PSIR): अंतरराष्ट्रीय संबंधों में उदारवाद, समाजवाद और यथार्थवाद जैसे मुख्य राजनीतिक सिद्धांतों को संशोधित करें। उदाहरण के लिए, “अंतर्राष्ट्रीय संबंधों के यथार्थवादी सिद्धांत” पर 2022 के प्रश्न के लिए यथार्थवादी सिद्धांतों और उनकी समकालीन प्रासंगिकता की स्पष्ट समझ की आवश्यकता थी। नृविज्ञान: भौतिक नृविज्ञान, आदिवासी अध्ययन और सामाजिक नृविज्ञान की मूल बातों पर ध्यान केंद्रित करें। उदाहरण के लिए, “विवाह, रिश्तेदारी और परिवार” जैसी अवधारणाएँ बार-बार पूछी जाती हैं, जैसा कि आदिवासी समुदायों की सामाजिक संरचना के बारे में 2020 के प्रश्न में है।
पिछले साल के प्रश्न: आवर्ती विषयों की पहचान करने के लिए पिछले साल के प्रश्नों का विश्लेषण करें। यह अभ्यास आपको अक्सर पूछे जाने वाले विषयों के बारे में जानकारी देगा, जिससे आपको अपने रिवीजन को प्रभावी ढंग से प्राथमिकता देने में मदद मिलेगी।
समाजशास्त्र: जाति, लिंग और सामाजिक गतिशीलता से संबंधित प्रश्न अक्सर आते हैं। उदाहरण के लिए, 2019 मेन्स में भारतीय समाज में जाति की भूमिका पर एक प्रश्न था, एक ऐसा विषय जो विभिन्न रूपों में दोहराया जाता है। लोक प्रशासन: बार-बार आने वाले विषयों में शासन मॉडल और प्रशासनिक सुधार शामिल हैं। “सुशासन” पर 2021 का प्रश्न स्थिर सामग्री पर आधारित था, लेकिन गतिशील सामग्री को एकीकृत करने से यह अलग हो गया।
संक्षिप्त नोट्स: अंतिम दिनों में, त्वरित संशोधन के लिए संक्षिप्त नोट्स अमूल्य हैं। सुनिश्चित करें कि आपके नोट्स मुख्य अवधारणाओं, सिद्धांतों और केस स्टडीज़ का सारांश देते हैं, ताकि परीक्षा के दौरान उन्हें याद रखना आसान हो।
मानव विज्ञान: डार्विनवाद और नव-डार्विनवाद जैसे विकास के सिद्धांतों को संक्षिप्त बिंदुओं में संक्षेपित करें। यह मानव विकास से संबंधित प्रश्नों का उत्तर देते समय मदद करता है, जैसा कि पिछली परीक्षाओं में देखा गया है। मनोविज्ञान: फ्रायड के मनोविश्लेषण और मास्लो के ज़रूरतों के पदानुक्रम जैसे मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों को पचाने योग्य बिंदुओं में विभाजित करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप उन्हें परीक्षा में संक्षेप में समझा सकते हैं। गतिशील सामग्री को एकीकृत करना
वर्तमान घटनाक्रम: जबकि स्थिर विषय-वस्तु आपकी तैयारी का आधार बनती है, वर्तमान मामलों को एकीकृत करने से आपके उत्तरों में गहराई और प्रासंगिकता आएगी। यूपीएससी तेजी से ऐसे प्रश्न पूछता है जिनमें वर्तमान घटनाओं के लिए सैद्धांतिक ज्ञान के अनुप्रयोग की आवश्यकता होती है।
राजनीति विज्ञान और अंतर्राष्ट्रीय संबंध (PSIR): अंतर्राष्ट्रीय विकास, जैसे कि भारत की उभरती विदेश नीति, को IR सिद्धांतों से जोड़ें। उदाहरण के लिए, 2021 मेन्स में, बहुपक्षवाद पर भारत के रुख के बारे में एक प्रश्न को हाल के कूटनीतिक विकास, जैसे कि क्वाड गठबंधन में भारत की भूमिका, से अंतर्दृष्टि के साथ बढ़ाया जा सकता है। लोक प्रशासन: हाल की सरकारी नीतियों और सुधारों को शामिल करें। उदाहरण के लिए, शासन के बारे में प्रश्नों को राष्ट्रीय डिजिटल स्वास्थ्य मिशन जैसी पहलों से जोड़ा जा सकता है, जो स्थिर सामग्री को समकालीन प्रासंगिकता प्रदान करता है।
केस स्टडीज़: अपने उत्तरों को समृद्ध बनाने के लिए प्रासंगिक उदाहरणों या केस स्टडीज़ का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, समाजशास्त्र में, आप सामाजिक परिवर्तन या ग्रामीण समाजशास्त्र पर चर्चा करते समय #MeToo या किसान विरोध जैसे हाल के आंदोलनों का उल्लेख कर सकते हैं। नृविज्ञान में, आदिवासी एकीकरण और बहिष्कार के सिद्धांतों को प्रासंगिक बनाने के लिए स्वायत्तता के लिए आदिवासी आंदोलनों का हवाला दें।
प्रभावी उत्तर लेखन अभ्यास
यूपीएससी मेन्स में उत्तर लिखना बहुत महत्वपूर्ण है। सीमित समय सीमा के भीतर संक्षिप्त, सुव्यवस्थित उत्तर लिखने की क्षमता अक्सर सफलता और असफलता के बीच का अंतर होती है। यहां बताया गया है कि आप अंतिम दिनों में अपनी उत्तर लेखन तकनीक को कैसे सुधार सकते हैं।
सिद्धांत को अनुप्रयोग के साथ मिलाएँ: यूपीएससी मुख्य परीक्षा के प्रश्न अक्सर सैद्धांतिक ज्ञान और वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोग के मिश्रण की मांग करते हैं। यह विशेष रूप से लोक प्रशासन और पीएसआईआर जैसे वैकल्पिक विषयों के लिए सच है, जहाँ केवल सैद्धांतिक उत्तरों से शीर्ष अंक नहीं मिल सकते हैं।
लोक प्रशासन: प्रशासनिक सुधारों पर लिखते समय, हमेशा वास्तविक दुनिया के उदाहरणों का हवाला दें। उदाहरण के लिए, ई-गवर्नेंस पर एक प्रश्न में, भारत में आधार-सक्षम सेवा वितरण मॉडल या भूमि अभिलेखों के डिजिटलीकरण जैसी सफल पहलों का उल्लेख करें। समाजशास्त्र: यदि भारत में परिवार की बदलती संरचना पर एक प्रश्न का उत्तर दे रहे हैं, तो बढ़ते एकल परिवारों जैसे हाल के रुझानों का हवाला दें और बताएं कि ये आधुनिकता और आर्थिक कारकों से कैसे प्रभावित होते हैं।
संरचित दृष्टिकोण: एक अच्छी तरह से संरचित उत्तर अलग दिखता है। हमेशा एक संक्षिप्त परिचय के साथ शुरू करें, उसके बाद मुख्य भाग, और एक संक्षिप्त निष्कर्ष के साथ समाप्त करें।
परिचय: मुख्य शब्दों को परिभाषित करें या प्रासंगिक सिद्धांतों का परिचय दें। उदाहरण के लिए, प्रेरणा पर मनोविज्ञान के प्रश्न में, परिभाषा से शुरू करें और मास्लो की आवश्यकताओं के पदानुक्रम का उल्लेख करें। मुख्य भाग: उत्तर को अच्छी तरह से परिभाषित खंडों में विभाजित करें। उदाहरण के लिए, यदि “राज्य के सिद्धांत” पर PSIR प्रश्न का उत्तर दे रहे हैं, तो अलग-अलग खंडों में सामाजिक अनुबंध सिद्धांत, मार्क्सवादी दृष्टिकोण और बहुलवादी दृष्टिकोण पर चर्चा करें। निष्कर्ष: अपने उत्तर को संक्षेप में लिखें, सुनिश्चित करें कि आप मूल प्रश्न को संबोधित करते हैं। यदि लागू हो, तो विषय से जुड़ी भविष्य की संभावनाओं या चुनौतियों का उल्लेख करें।
समयबद्ध लेखन का अभ्यास करें: इन अंतिम दिनों में, निर्धारित समय सीमा के भीतर उत्तर लिखने का अभ्यास करें। इससे आपको वास्तविक परीक्षा के दौरान अपना समय प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
वैकल्पिक पेपर: पिछले वर्ष के प्रश्न चुनें और प्रत्येक उत्तर के लिए टाइमर सेट करें। 10 अंकों वाले प्रश्न को 7-8 मिनट में और 20 अंकों वाले प्रश्न को 11-12 मिनट में पूरा करने का प्रयास करें। मॉडल उत्तर: कोचिंग संस्थानों के मॉडल उत्तरों की समीक्षा करें ताकि यह समझ सकें कि उच्च स्कोरिंग उत्तर कैसे तैयार किए जाएँ। सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए इन मॉडलों के साथ अपने उत्तरों की तुलना करें। अपडेट रहना और नई जानकारी से जुड़े रहना
भले ही यह तैयारी का आखिरी चरण है, लेकिन हाल ही में हुए घटनाक्रमों से अपडेट रहना आपके उत्तरों को बेहतर बना सकता है। अपने वैकल्पिक विषय से संबंधित प्रासंगिक पत्रिकाओं, संपादकीय और समाचार लेखों का अनुसरण करें।
राजनीति विज्ञान और अंतर्राष्ट्रीय संबंध: चीन, अमेरिका और पड़ोसी देशों के साथ भारत के विकसित होते विदेशी संबंधों के बारे में जानकारी रखें। यह आपके उत्तरों को समृद्ध करने के लिए ताज़ा सामग्री प्रदान करेगा। लोक प्रशासन: हाल के प्रशासनिक सुधारों और शासन रिपोर्टों से जुड़ें। उदाहरण के लिए, सहकारी संघवाद या विकेंद्रीकृत नियोजन पर नीति आयोग की हाल की रिपोर्टों के मुख्य बिंदुओं को जानना प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त प्रदान करेगा। मानसिक तैयारी और तनाव प्रबंधन
मुख्य परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव बहुत अधिक हो सकता है, लेकिन तनाव को प्रबंधित करना और शांत रहना महत्वपूर्ण है।
ताकत पर ध्यान दें: अपने वैकल्पिक विषय की तैयारी करते समय, उन क्षेत्रों पर ध्यान दें जहाँ आप सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। यह न केवल आपका मनोबल बढ़ाएगा बल्कि यह भी सुनिश्चित करेगा कि आप इन विषयों पर प्रश्नों का उत्तर अच्छी तरह से दे सकें। सकारात्मक रहें: यूपीएससी मेन्स एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। सकारात्मक सोच रखें और याद रखें कि अंतिम दिनों में लगातार प्रयास करने से बहुत फर्क पड़ सकता है। आराम करें और रिचार्ज करें: तैयारी करना महत्वपूर्ण है, साथ ही आराम भी। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें और अपने दिमाग को रिचार्ज करने के लिए अध्ययन सत्रों के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें।
निष्कर्ष
आपका वैकल्पिक विषय यूपीएससी परीक्षा में आपकी अंतिम रैंक निर्धारित करने में गेम-चेंजर हो सकता है। मूल अवधारणाओं में महारत हासिल करके, गतिशील सामग्री को एकीकृत करके और प्रभावी उत्तर लेखन का अभ्यास करके, आप अच्छे अंक प्राप्त करने की अपनी संभावनाओं को काफी हद तक बेहतर बना सकते हैं। याद रखें, आखिरी कुछ दिन आपकी तैयारी को निखारने के लिए हैं, न कि खुद को नई जानकारी से अभिभूत करने के लिए। परीक्षा में इष्टतम प्रदर्शन के लिए संशोधन, समयबद्ध अभ्यास और अपनी मानसिक स्थिति को संतुलित रखने पर ध्यान दें। शुभकामनाएँ!
(लेखक पूर्व आईआरएस अधिकारी और टेस्टबुक में मुख्य यूपीएससी मेंटर हैं)
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