मन आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके सभी विचारों और कार्यों को नियंत्रित करता है। इसलिए, आपको इसे नियंत्रण में रखने की आवश्यकता है। यह आपको अपने जीवन में खुशी और दुःख दोनों दे सकता है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप अपने मन को कैसे कार्य करते हैं। यदि यह आपके नियंत्रण में है, तो आप अपने साथ -साथ दूसरों के लिए भी शानदार चीजें कर सकते हैं। यदि इसे दूर कर दिया जाता है, तो यह आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
गुरुदेव ने आपके दिमाग को नियंत्रित करने के बारे में क्या कहा?
गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर, एक प्रसिद्ध आध्यात्मिक नेता, और शांति और मानव मूल्यों के एक राजदूत ने अपने लाखों अनुयायियों को एक तनाव-मुक्त और शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए प्रेरित किया है। निम्नलिखित वीडियो में, वह उन चीजों पर जोर देता है जो आपके दिमाग को नियंत्रित करती हैं। उनके वीडियो में 8.39 मिलियन ग्राहक हैं।
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इस गुरु द्वारा दिए गए सुझावों का पालन करें कि कैसे अपने दिमाग को नियंत्रित करें। आप अपने दिमाग से नकारात्मकता को जड़ से निकाल सकते हैं और इसे एक सकारात्मक खिंचाव से भर सकते हैं।
पांच चीजें जो चुपके से आपके दिमाग को नियंत्रित कर सकती हैं
यदि आपका मन आपके नियंत्रण में नहीं है, तो आप इसे निम्नलिखित पांच चीजों पर विचार करके अपने नियंत्रण में ला सकते हैं:
भोजन का स्थायी प्रभाव पड़ता है
आपने पुराने वाक्यांश को “जैस एन वेसा मैन” में सुना होगा (जैसा कि भोजन है, इसलिए मन है)। इसलिए आप जो कुछ भी खाते हैं वह आपके दिमाग को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए – यदि आप सरल जीवन और उच्च सोच में विश्वास करते हैं और केवल शाकाहारी खाद्य पदार्थों पर भरोसा करते हैं, तो आप मन में शांत होंगे और आपके नियंत्रण में होंगे। इसके विपरीत, यदि आप गैर-शाकाहारी खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो हमेशा मन में परस्पर विरोधी विचार होंगे।
समय महत्वपूर्ण है
समय आपके दिमाग को नियंत्रित करने में बहुत मायने रखता है। इसका मतलब है कि आपको सही समय पर सही चीजें खाना चाहिए और सही समय पर अपना काम भी करना चाहिए। समय ब्रह्मांड में सितारों के आंदोलनों से संबंधित है। यदि आप समय की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह आपकी देखभाल नहीं करेगा।
कंपनी काफी प्रभावित करती है
जिन व्यक्तियों के साथ आप या आपके करीब बैठे व्यक्ति आपके दिमाग को प्रभावित करते हैं। यदि आपके साथी आशावादी हैं, तो आपका मन आशावाद से भरा होगा। इसके विपरीत, यदि वे निराशावादी हैं, तो आपका मन निराशावाद से भरा होगा, और आप कभी भी अपने जीवन में सफल नहीं होंगे। तो, हमेशा उन लोगों के करीब रहें जो आशान्वित हैं और आपको सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
ज्ञान आपको उचित रूप से कार्य करने की अनुमति देता है
ज्ञान आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका उपयोग करते हुए, आप किसी भी अस्पष्टता का सामना किए बिना अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को पूरा कर सकते हैं। यहां तक कि आप अपने प्रतिकूल समय से कुछ बना सकते हैं यदि आप बुद्धिमानी से कार्य करते हैं। इसके बिना, आप कुछ भी सराहनीय प्राप्त नहीं कर सकते।
वह जगह जहां आप रहते हैं वह आपको प्रभावित करता है
जिस स्थान पर आप रहते हैं वह आपके दिमाग को काफी प्रभावित करता है। इसमें आपका इलाका और उसका वातावरण शामिल है। यदि जगह सकारात्मक ऊर्जा से भरी है, तो आपका मन सकारात्मक विचारों से भरा होगा, और आप एक स्वस्थ स्थिति में होंगे।
ये वे पांच चीजें थीं जिनके बारे में आपको अपने नियंत्रण में अपने दिमाग को बनाए रखने के लिए गंभीरता से सोचने की जरूरत है। इन बातों पर एक आध्यात्मिक गुरु द्वारा शोध किया गया है ताकि आम लोगों को आनंदित जीवन का नेतृत्व करने की अनुमति मिल सके।