सोनाली बेंद्रे स्वस्थ त्वचा के लिए इस ‘जादुई’ भारतीय सामग्री की कसम खाती हैं
हर व्यक्ति साफ़ त्वचा पाना चाहता है और बॉलीवुड अभिनेत्रियों के लिए भी यह अलग नहीं है। वे अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कई घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करती हैं। और सोनाली बेंद्रे के लिए ये बात अलग नहीं है. एक साक्षात्कार में, बेंद्रे ने एक उत्पाद साझा किया जिसका उपयोग वह अपनी त्वचा को साफ करने के लिए करती हैं।
एबीपी न्यूज़ से बात करते हुए, बेंद्रे ने खुलासा किया कि वह अपनी त्वचा को साफ करने के लिए हर दिन दो बार नीम उत्पादों का उपयोग करती हैं। 2015 के इंटरव्यू में बेंद्रे ने कहा था, ”हम सभी भारतीय हैं. हम नीम की कीमत जानते हैं। बच्चों के रूप में, हम यह जानते हुए बड़े हुए हैं कि नीम कितना जादुई है। नीम इतने सारे गुणों से भरपूर है जो सिर्फ बीमारियों के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। विशेष रूप से आर्द्रता और हमारी जलवायु के साथ, मुझे लगता है कि नीम वास्तव में अच्छा काम करता है।
बेंद्रे ने अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या भी साझा की। उन्होंने कहा, “इसे (त्वचा को) हर समय साफ करना सबसे अच्छी बात है। मैं अपनी त्वचा की सफाई को लेकर कट्टर हूं। मैं स्वस्थ भोजन करता हूं और इसका असर मेरी त्वचा पर भी दिखता है। मैं बहुत सारे उत्पादों का उपयोग नहीं करता. मैं ऐसी चीज़ों का उपयोग करता हूं जो बहुत आकर्षक नहीं हैं। जितना सरल उतना अच्छा. एक बार जब मुझे कोई उत्पाद पसंद आ जाता है तो मैं उससे चिपक जाता हूं।”
नीम त्वचा के साथ-साथ संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। नीम का उपयोग विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे फेस पैक, टोनर, साबुन, क्लींजर और अन्य में किया जा सकता है।
यहां देखें कि नीम आपकी त्वचा को कैसे फायदा पहुंचाता है
नीम में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो झुर्रियों, त्वचा को मोटा करने, त्वचा की लालिमा और पानी की कमी का इलाज करने में मदद करते हैं। नीम का अर्क कोलेजन-उत्पादक एंजाइम इलास्टिन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।
नीम का तेल घाव भरने में भी मदद कर सकता है। अध्ययन यह भी कहते हैं कि नीम का तेल रक्त वाहिकाओं और संयोजी ऊतकों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
अध्ययन यह भी कहते हैं कि नीम की पत्ती या नीम की छाल का अर्क त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद कर सकता है, जिससे मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं को रोका जा सकता है।
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