नई दिल्ली: शाहरुख खान ने द गार्जियन से बातचीत में अपनी जीवनशैली के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने अपने काम, ब्रेक और सोने के समय के बारे में बताया। प्रकाशन के साथ बातचीत में, अभिनेता ने कहा कि वह काम के बाद सुबह 2 बजे घर पहुँचते हैं और सोने से पहले कसरत करते हैं। मेगास्टार ने बताया कि वह सुबह 5 बजे सो जाते हैं, लेकिन 9 या 10 बजे उठ जाते हैं।
शाहरुख सुबह 5 बजे सो जाते हैं
अभिनेता ने कहा, “मैं सुबह पाँच बजे सो जाता हूँ। जब मार्क वाह्लबर्ग उठते हैं, तो मैं भी सो जाता हूँ। और फिर अगर मैं शूटिंग कर रहा होता हूँ, तो मैं लगभग नौ या दस बजे उठता हूँ। लेकिन फिर मैं 2 बजे घर आता हूँ, नहाता हूँ और फिर सोने से पहले कसरत करता हूँ।” शाहरुख़ दिन में सिर्फ़ एक बार ही खाना खाते हैं और इसका इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग से कोई लेना-देना नहीं है।
अपने अवकाश पर
55 साल की उम्र में अपने अंतराल के बारे में बात करते हुए, शाहरुख ने कहा, “55 साल की उम्र में, मैंने एक तरह का विश्राम लिया। महामारी के दौरान और कुछ करने को नहीं था और मैं सभी से कह रहा था: इटैलियन खाना बनाना सीखो और कसरत करो। मैं कसरत कर रहा था। मैंने एक बॉडी बनाई। चार साल बाद, लोगों को मेरी याद आने लगी क्योंकि इससे पहले मैं हर किसी के सामने बहुत ज्यादा था,” उन्होंने आगे कहा, “लोगों ने कहा: ‘क्या आप एक फिल्म करेंगे?’ मैंने कहा: ‘केवल अगर यह एक एक्शन फिल्म होगी!’
पुरस्कार समारोह का आनंद लेने पर
शाहरुख खान ने यह भी बताया कि उन्हें पुरस्कार समारोह में कितना मजा आता है और उन्होंने कहा, “मैं इसका आनंद लेता हूं। मैं इस बारे में बहुत बेशर्म हूं! मुझे पुरस्कार मिलना बहुत पसंद है। मुझे समारोह बहुत पसंद है। अगर मुझे भाषण देना पड़े तो मैं थोड़ा घबरा जाता हूं। खासकर अंतरराष्ट्रीय पुरस्कारों के साथ, क्योंकि तब मुझे यह सुनिश्चित करना होता है कि भारतीय सिनेमा को अच्छी तरह से पेश किया जाए। मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ व्यवहार करना होता है। मुझे अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को नियंत्रित करना होता है। क्योंकि भारत के लिए सिनेमा बहुत महत्वपूर्ण चीज है,” इसके अलावा उन्होंने बताया कि उनके पास एक ट्रॉफी कैबिनेट है, “मेरे पास 300 पुरस्कार हैं। मेरा नौ मंजिला कार्यालय है और हर मंजिल पर मेरे पास कुछ पुरस्कार हैं। वास्तव में, यह एक ट्रॉफी रूम नहीं है। यह एक पुस्तकालय है जिसे अंग्रेजी पुस्तकालय की तरह डिजाइन किया गया है।”
नई दिल्ली: शाहरुख खान ने द गार्जियन से बातचीत में अपनी जीवनशैली के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने अपने काम, ब्रेक और सोने के समय के बारे में बताया। प्रकाशन के साथ बातचीत में, अभिनेता ने कहा कि वह काम के बाद सुबह 2 बजे घर पहुँचते हैं और सोने से पहले कसरत करते हैं। मेगास्टार ने बताया कि वह सुबह 5 बजे सो जाते हैं, लेकिन 9 या 10 बजे उठ जाते हैं।
शाहरुख सुबह 5 बजे सो जाते हैं
अभिनेता ने कहा, “मैं सुबह पाँच बजे सो जाता हूँ। जब मार्क वाह्लबर्ग उठते हैं, तो मैं भी सो जाता हूँ। और फिर अगर मैं शूटिंग कर रहा होता हूँ, तो मैं लगभग नौ या दस बजे उठता हूँ। लेकिन फिर मैं 2 बजे घर आता हूँ, नहाता हूँ और फिर सोने से पहले कसरत करता हूँ।” शाहरुख़ दिन में सिर्फ़ एक बार ही खाना खाते हैं और इसका इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग से कोई लेना-देना नहीं है।
अपने अवकाश पर
55 साल की उम्र में अपने अंतराल के बारे में बात करते हुए, शाहरुख ने कहा, “55 साल की उम्र में, मैंने एक तरह का विश्राम लिया। महामारी के दौरान और कुछ करने को नहीं था और मैं सभी से कह रहा था: इटैलियन खाना बनाना सीखो और कसरत करो। मैं कसरत कर रहा था। मैंने एक बॉडी बनाई। चार साल बाद, लोगों को मेरी याद आने लगी क्योंकि इससे पहले मैं हर किसी के सामने बहुत ज्यादा था,” उन्होंने आगे कहा, “लोगों ने कहा: ‘क्या आप एक फिल्म करेंगे?’ मैंने कहा: ‘केवल अगर यह एक एक्शन फिल्म होगी!’
पुरस्कार समारोह का आनंद लेने पर
शाहरुख खान ने यह भी बताया कि उन्हें पुरस्कार समारोह में कितना मजा आता है और उन्होंने कहा, “मैं इसका आनंद लेता हूं। मैं इस बारे में बहुत बेशर्म हूं! मुझे पुरस्कार मिलना बहुत पसंद है। मुझे समारोह बहुत पसंद है। अगर मुझे भाषण देना पड़े तो मैं थोड़ा घबरा जाता हूं। खासकर अंतरराष्ट्रीय पुरस्कारों के साथ, क्योंकि तब मुझे यह सुनिश्चित करना होता है कि भारतीय सिनेमा को अच्छी तरह से पेश किया जाए। मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ व्यवहार करना होता है। मुझे अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को नियंत्रित करना होता है। क्योंकि भारत के लिए सिनेमा बहुत महत्वपूर्ण चीज है,” इसके अलावा उन्होंने बताया कि उनके पास एक ट्रॉफी कैबिनेट है, “मेरे पास 300 पुरस्कार हैं। मेरा नौ मंजिला कार्यालय है और हर मंजिल पर मेरे पास कुछ पुरस्कार हैं। वास्तव में, यह एक ट्रॉफी रूम नहीं है। यह एक पुस्तकालय है जिसे अंग्रेजी पुस्तकालय की तरह डिजाइन किया गया है।”