सद्गुरु टिप्स: दीपावली, जिसे दिवाली के नाम से भी जाना जाता है, केवल रोशनी का त्योहार नहीं है; इसका गहरा अर्थ है जिसे कई लोग वर्षों से भूल गए हैं। सद्गुरु का दावा है कि स्वास्थ्य और कल्याण के देवता धन्वंतरि, त्योहार उत्सव के साथ निकटता से जुड़े हुए हैं। इस महत्वपूर्ण अवसर के गहरे अर्थों के साथ फिर से जुड़ना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम इसे मनाते हैं, खासकर जब वे हमारी शीतकालीन जीवनशैली और स्वास्थ्य से संबंधित होते हैं।
दिवाली का समय और महत्व को समझना
श्रेय: यूट्यूब/सद्गुरु
दिवाली चंद्र कैलेंडर के कार्तिक महीने की त्रयोदशी (13वें दिन) को मनाई जाती है। परंपरागत रूप से, यह दिन आयुर्वेद के दिव्य अवतार और हमारे स्वास्थ्य के संरक्षक धन्वंतरि की पूजा के लिए समर्पित है। दुर्भाग्य से, जैसे-जैसे समय बीतता गया, कई लोगों ने इस त्योहार की गलत व्याख्या की है और इसे स्वास्थ्य से अधिक धन से जोड़ दिया है। शब्द “धनतेरस”, जो धन पर केंद्रित है, ने भलाई पर मूल जोर को खत्म कर दिया है।
दिवाली समारोह में स्वास्थ्य का महत्व
जैसे-जैसे सर्दियाँ आती हैं, हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से धीमा पड़ने लगता है। यदि हम सावधान नहीं रहे तो यह परिवर्तन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। सद्गुरु इस बात पर जोर देते हैं कि यह अवधि हमारे स्वास्थ्य पर ध्यान देने की मांग करती है। यह त्यौहार हमारी जीवन शक्ति को बनाए रखने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है, जो अक्सर ठंड के महीनों में आने वाली सुस्ती से बचता है। दीपक जलाकर और पटाखे फोड़कर, हम सक्रिय रूप से अपने आस-पास और खुद को ऊर्जावान बनाने के तरीकों में संलग्न होते हैं।
आधुनिक कल्याण के लिए प्राचीन प्रथाओं को पुनर्जीवित करना
परंपरागत रूप से, दिवाली के दौरान, परिवारों के लिए अपने घरों में सकारात्मक ऊर्जा को आमंत्रित करने के लिए विशिष्ट अनुष्ठान करना आम बात थी। उदाहरण के लिए, महिलाएं अपने घरों के बाहर ज्यामितीय डिज़ाइन बनाती हैं, जो शुभ ऊर्जाओं को आकर्षित करने की उनकी इच्छा को दर्शाती हैं। ग्रामीण इलाकों में, समुदाय को जगाने और उत्साह बनाए रखने के लिए पुरुष सड़कों पर गाते थे। सद्गुरु बताते हैं कि इन गतिविधियों को दोबारा शुरू करने से सर्दियों की उदासी से निपटा जा सकता है, जिससे स्वास्थ्य और खुशी के लिए अनुकूल जीवंत वातावरण को बढ़ावा मिल सकता है।
दिवाली में प्रकाश और संगीत की भूमिका
दिवाली समारोह में सिर्फ रोशनियां जलाने और पटाखे फोड़ने के अलावा और भी बहुत कुछ शामिल होता है; उनके गहरे उद्देश्य हैं. शोर का उद्देश्य जागृति और ऊर्जा प्रदान करना है, जबकि प्रकाश अंधेरे को दूर करने का प्रतिनिधित्व करता है। सद्गुरु के अनुसार, दिवाली की सुबह, सूरज की पहली किरणों का स्वागत करना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह केवल जमीन या पौधों पर नहीं, बल्कि आप पर पड़े। यह गतिविधि भलाई की भावना को बढ़ावा देती है और प्राकृतिक दुनिया के साथ हमारे बंधन को मजबूत करती है।
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