साधगुरु टिप्स: हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) आज की तेज-तर्रार दुनिया में एक सामान्य स्वास्थ्य मुद्दा बन गया है। हाल ही में एक बातचीत में, साधगुरु, जिसे जग्गी वासुदेव के नाम से भी जाना जाता है, ने इस चिंता को संबोधित करने के लिए प्राकृतिक तरीके साझा किए। उनकी व्यावहारिक अंतर्दृष्टि एक संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए रुद्राक्ष की तरह प्रकृति के उपकरणों का दोहन करने के लिए घूमती है।
उच्च बीपी के लिए रुद्राक्ष की शक्ति
साधगुरु ने रुद्राक्ष मोतियों को पहनने के अनूठे लाभों पर जोर दिया, जो पारंपरिक रूप से उनके शांत गुणों के लिए जाने जाते हैं।
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साधगुरु युक्तियों के अनुसार, रुद्राक्ष विशिष्ट कंपन का उत्सर्जन करता है जो शरीर की प्रणाली को शांत करता है और स्वाभाविक रूप से रक्तचाप को स्थिर करता है। यही कारण है कि भारत में कुछ डॉक्टर अब दिल से संबंधित मुद्दों और उच्च रक्तचाप से निपटने वाले व्यक्तियों के लिए रुद्राक्ष की सलाह देते हैं।
रुद्राक्ष: शुद्धता का एक प्राकृतिक डिटेक्टर
दिलचस्प बात यह है कि रुद्राक्ष भी पानी और भोजन में अशुद्धियों का पता लगाने में एक भूमिका निभाता है। साधगुरु ने बताया कि अगर पानी में हानिकारक विषाक्त पदार्थ या गैसें होती हैं, तो रुद्राक्ष को पकड़े हुए यह मनका को वामावर्त दिशा में घूमने का कारण होगा। इसी तरह, जब भोजन के ऊपर रखा जाता है, तो यह जहर के मामूली निशान की पहचान करने में मदद कर सकता है, जिससे यह अस्तित्व की स्थितियों में एक मूल्यवान उपकरण बन जाता है।
जीवन की यात्रा में अनुग्रह की भूमिका
अपने व्यावहारिक उपयोगों से परे, साधगुरु ने स्वास्थ्य और आध्यात्मिकता सहित जीवन के सभी पहलुओं में अनुग्रह के लिए ग्रहणशील होने के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने समझाया कि अनुग्रह एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है, यह सुनिश्चित करता है कि जीवन सुचारू रूप से और कुशलता से चलता है। अनुग्रह के बिना, यहां तक कि योग या अन्य आध्यात्मिक प्रथाओं से वांछित परिणाम नहीं मिल सकते हैं। रुद्राक्ष, जैसा कि साधगुरु ने उजागर किया था, एक सामंजस्यपूर्ण अस्तित्व के लिए मार्ग प्रशस्त करते हुए, अनुग्रह के लिए किसी की ग्रहणशीलता को बढ़ाता है।
रुद्राक्ष का सबसे अधिक निर्माण
रुद्राक्ष को अपनाने के इच्छुक लोगों के लिए, साधगुरु ने प्रमाणित मोतियों का उपयोग करने और अधिकतम लाभ के लिए उन्हें पहनने की सही विधि का पालन करने की सिफारिश की। यह केवल एक मनका नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक और शारीरिक कल्याण के लिए एक प्रवेश द्वार है।
इस तरह की प्राचीन प्रथाओं को गले लगाकर, कोई भी स्वाभाविक रूप से उच्च बीपी का प्रबंधन कर सकता है और एक ऐसे जीवन का नेतृत्व कर सकता है जो न केवल स्वस्थ है, बल्कि आध्यात्मिक रूप से समृद्ध भी है। जैसा कि साधगुरु ने खूबसूरती से कहा, “सही उपकरण और अनुग्रह के साथ, जीवन एक चिकनी यात्रा बन जाता है।”
