Pariksha pe charcha एपिसोड 7 स्पोर्ट्स एडिशन पर
पारिक्शा पे चार्चा के 7 वें एपिसोड में अनुभवी स्पोर्ट्स आइकन मैरी कोम, अवनी लेखारा और सुहास एल यथिराज शामिल थे। तीनों ने अनुशासन के माध्यम से लक्ष्य निर्धारण, लचीलापन और तनाव प्रबंधन पर चर्चा की। इस कड़ी में, पैरा-बडमिंटन रजत पदक विजेता और आईएएस अधिकारी सुहास याथिराज ने किसी भी परीक्षा के साथ आने वाली चुनौतियों के बारे में बात की, चाहे वह स्कूल परीक्षा हो या जीवन संघर्ष। उन्होंने रेखांकित किया कि लोग अपनी पूरी क्षमता का एहसास कर सकते हैं जब वे असफल होने के अपने डर को दूर करते हैं। याथिरज ने छात्रों को याद दिलाया कि उनका दिमाग उनके सबसे बड़े सहयोगी और उनके सबसे खराब विरोधी दोनों हो सकते हैं।
उन्होंने छात्रों को अपने प्रतिद्वंद्वियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करने या आगे क्या झूठ बोलने के लिए प्रोत्साहित किया, क्योंकि ये विचार मदद नहीं करेंगे। इसके बजाय, उन्होंने छात्रों को उनकी तैयारी में विश्वास करने के लिए कहा। “यदि आप अपनी तैयारी और कड़ी मेहनत में विश्वास करते हैं, तो आकाश की सीमा,” उन्होंने उन्हें आश्वासन दिया। अवनी ने कहा, “यदि आप हर दिन आधे घंटे के लिए फोकस के साथ अध्ययन करते हैं, नियंत्रण में हृदय गति, और आप ठीक से काम करने में सक्षम हैं। “
माता -पिता को खेल में अपना करियर बनाने के लिए कैसे मनाएं?
सुहास ने छात्रों को सलाह दी, “पहले, अपने आप से पूछें कि क्या यह वही है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। यदि आप खुद को समझाते हैं, तो अपने माता -पिता को समझाना आसान होगा।” अपने अनुभव को साझा करते समय मैरी कोम ने कहा कि मुझे बहुत कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है, और उसके बाद मैं एक चैंपियन बन गया हूं, इसलिए आप इसे भी कर सकते हैं। सुहास ने कहा, “अच्छी चीजें आसानी से नहीं आती हैं। आपकी यात्रा जारी रहनी चाहिए। सूरज की तरह चमकने के लिए, आपको पहले सूरज की तरह जलना सीखना होगा।”
Avni ने अपना खुद का दृष्टिकोण साझा किया, “मैंने अपनी पढ़ाई के साथ -साथ शूटिंग का पीछा किया। यदि आप रोजाना एक घंटे से एक घंटे से एक घंटे तक अध्ययन करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह आपके साथ रहेगा। परीक्षा से पहले, मुझे लगता है कि आराम और वसूली की अवधि होना आवश्यक है, खेल में जैसे मैं अपने दिमाग को मुक्त करता हूं। क्या आप परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं। ”
