Pariksha Pe Charcha 2025: तनाव से पोषण तक, पीएम मोदी ने कहा कि बोर्ड परीक्षा के लिए अच्छी तरह से तैयार करने के लिए कैसे

Pariksha Pe Charcha 2025: आज, 10 फरवरी को, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने दिल्ली में परिक्शा पे चार्चा (पीपीसी) के 8 वें संस्करण की मेजबानी की। वार्षिक कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों, शिक्षकों और माता-पिता को परीक्षा से संबंधित तनाव का प्रबंधन करने और बोर्ड परीक्षा के लिए प्रभावी ढंग से तैयार करना है। पीएम मोदी ने पूरे भारत के विभिन्न राज्यों के छात्रों के साथ बातचीत की, विश्वास के साथ परीक्षा में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन की पेशकश की।

Pariksha Pe Charcha के दौरान छात्रों के साथ पीएम मोदी का इंटरैक्टिव सत्र

छात्रों के साथ पीएम मोदी के सत्र को विभिन्न खंडों में संरचित किया गया था, जिसमें पोषण, कल्याण, अतिरिक्त गतिविधियों और तनाव प्रबंधन जैसे महत्वपूर्ण पहलुओं को शामिल किया गया था।

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तनाव-मुक्त परीक्षाओं के विभिन्न पहलुओं पर युवा छात्रों के साथ एक अद्भुत बातचीत हुई। परिक्शा पे चार्चा देखें। #PPC2025। https://t.co/we6y0gcmm7

– नरेंद्र मोदी (@narendramodi) 10 फरवरी, 2025

विभिन्न राज्यों के छात्रों ने अकादमिक दबाव को संभालने, अध्ययन और शौक के बीच संतुलन बनाए रखने और बोर्ड परीक्षा के लिए प्रभावी ढंग से तैयारी करने के बारे में सवाल उठाए। प्रधान मंत्री ने छात्रों को तनाव के बिना अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करने के लिए मूल्यवान ज्ञान साझा किया।

परीक्षा की तैयारी में पोषण और कल्याण का महत्व

पीएम मोदी ने छात्रों को केंद्रित रहने और बोर्ड परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करने में पोषण और कल्याण की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर दिया। उन्होंने दैनिक आहार में बाजरा और सुपरफूड सहित लाभों पर प्रकाश डाला, जबकि अत्यधिक जंक फूड की खपत के खिलाफ सावधानी बरती। इसके अतिरिक्त, उन्होंने भोजन का सेवन करने और एकाग्रता और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए एक उचित आहार बनाए रखने के महत्व पर जोर दिया।

पीएम मोदी ने जिन प्रमुख पहलुओं पर चर्चा की, उनमें से एक नींद का महत्व था। उन्होंने बताया कि छात्रों के लिए सतर्क रहने और उनकी परीक्षा की तैयारी के दौरान जानकारी को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए एक सुसंगत नींद अनुसूची को कैसे बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

परीक्षा तनाव और दबाव के प्रबंधन पर पीएम मोदी की सलाह

एक छात्र ने पीएम मोदी से परीक्षा के दबाव को संभालने के बारे में पूछा। जवाब में, प्रधान मंत्री ने एक स्टेडियम में एक क्रिकेटर की सादृश्य का उपयोग किया। उन्होंने समझाया कि जबकि भीड़ लगातार छक्के के लिए चीयर करती है, एक बल्लेबाज को पूरी तरह से गेंद पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इसी तरह, छात्रों को बाहरी दबाव या अपेक्षाओं से विचलित किए बिना अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

अध्ययन और शौक को संतुलित करना

सिक्किम के एक छात्र, नृत्य के बारे में भावुक, पीएम मोदी से पूछा कि कैसे अध्ययन के साथ शौक को संतुलित किया जाए, खासकर जब माता -पिता शिक्षाविदों को प्राथमिकता देते हैं। प्रधान मंत्री ने उन्हें एक मजबूत शैक्षणिक नींव बनाए रखते हुए अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया। अपनी बात करने के लिए, पीएम मोदी ने छात्र को एक नृत्य कदम करने के लिए कहा। जब छात्र ने प्रदर्शन करने के बाद खुशी व्यक्त की, तो प्रधान मंत्री ने इस बात पर प्रकाश डाला कि शौक तनाव से राहत और समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्होंने छात्रों को समग्र विकास में अतिरिक्त गतिविधियों के महत्व के बारे में अपने माता -पिता के साथ संवाद करने की सलाह दी।

Pariksha Pe Charcha 2025 में PM मोदी का प्रमुख संदेश

पीएम मोदी ने जोर देकर कहा कि जबकि बोर्ड परीक्षा महत्वपूर्ण है, छात्रों को केवल पीछा करने वाले निशानों के बजाय ज्ञान प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। उन्होंने उन्हें सीखने के लिए एक प्यार विकसित करने, बड़े पैमाने पर पढ़ने और रोटे संस्मरण पर ज्ञान को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित किया। प्रधान मंत्री के अनुसार, सच्ची सफलता केवल परीक्षाओं में उच्च स्कोर करने के बजाय अवधारणाओं को गहराई से समझने से आती है।

Pariksha Pe Charcha 2025: छात्रों के लिए प्रेरणा और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए एक मंच

Pariksha Pe Charcha 2025 छात्रों को एक बार फिर से प्रेरित करने के लिए तैयार है! इस वर्ष, इस प्रतिष्ठित कार्यक्रम के लिए केंड्रिया विद्यायस, साईनिक स्कूलों, नवोदय विद्यायस, और एक्लाव्य मॉडल आवासीय स्कूलों सहित विभिन्न सरकारी स्कूलों के 36 छात्र, इस प्रतिष्ठित कार्यक्रम के लिए चुने गए हैं। इन छात्रों के पास पीएम मोदी के साथ बातचीत करने और बोर्ड परीक्षा के तनाव से निपटने और उनके सीखने के अनुभव को बढ़ाने के लिए अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का अनूठा अवसर होगा।

इस घटना में सात आकर्षक एपिसोड हैं, जहां विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ तनाव प्रबंधन, प्रेरणा और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने पर युक्तियां साझा करेंगे। दीपिका पादुकोण, साधगुरु, मैरी कोम, विक्रांत मैसी, और रूजुटा दीवेकर चर्चा में भाग लेंगे, जो छात्रों को समग्र विकास और आत्मविश्वास-निर्माण के लिए व्यावहारिक रणनीति प्रदान करते हैं।

Pariksha Pe Charcha 2025 के साथ, PM मोदी का उद्देश्य एक हर्षित अनुभव सीखना है, छात्रों को उत्साह, आत्म-विश्वास और एक तनाव-मुक्त मानसिकता के साथ बोर्ड परीक्षाओं के दृष्टिकोण के लिए प्रोत्साहित करना है।