पैर सूजन: कई भारतीय घरों में, माताओं और बुजुर्ग महिलाओं को अक्सर पैर की सूजन का अनुभव होता है, जिसे आमतौर पर काम करते समय लंबे समय तक खड़े होने के लिए अनदेखा किया जाता है या जिम्मेदार ठहराया जाता है। हालांकि, यह स्थिति अकेले महिलाओं तक सीमित नहीं है – कई पुरुष भी इससे पीड़ित हैं। लेकिन पैर की सूजन क्यों होती है? क्या यह वास्तव में सिर्फ अत्यधिक खड़े होने के कारण है, या एक अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंता है? मेइम्स के विशेषज्ञ डॉ। प्रियंका सेहरावत ने इस मुद्दे पर महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि साझा की है, जिसमें पैर की सूजन के वास्तविक कारणों की व्याख्या की गई है और जब इसे चिकित्सा की आवश्यकता है। उसने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो अपलोड किया, इस सामान्य समस्या के पीछे के चिकित्सा कारणों को उजागर किया।
पैर की सूजन क्यों होती है? एम्स विशेषज्ञ वास्तविक कारण बताते हैं
डॉ। प्रियंका सेहरावत बताते हैं कि पैर की सूजन का प्राथमिक कारण रक्त वाहिकाओं से तरल रिसाव है, जो ऊतकों में जमा होता है, जिससे दृश्यमान सूजन होती है। यह स्थिति कई अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दों के कारण उत्पन्न हो सकती है।
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सबसे आम कारणों में से एक एनीमिया है। जब हीमोग्लोबिन का स्तर 7 या 8 से नीचे गिरता है, तो यह पैरों में सूजन का कारण बन सकता है, जबकि हृदय पर तनाव भी बढ़ सकता है। स्वस्थ हीमोग्लोबिन का स्तर बनाए रखना – महिलाओं के लिए 12 और 13 पुरुषों के लिए 13 – इस स्थिति को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
एनीमिया के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
लोहे की कमी विटामिन बी 12 की कमी
डॉ। सेहरावत ने जोर दिया कि दीर्घकालिक जटिलताओं से बचने के लिए इन कमियों की पहचान करना और उनका इलाज आवश्यक है।
स्वास्थ्य की स्थिति को कम करना जो पैर की सूजन का कारण हो सकता है
एनीमिया के अलावा, पैर की सूजन प्रमुख अंगों के साथ गंभीर मुद्दों का संकेत दे सकती है, जिसमें शामिल हैं:
दिल की समस्याएं: यदि दिल अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है, तो यह द्रव प्रतिधारण को जन्म दे सकता है। गुर्दे के मुद्दे: गरीब गुर्दे का कार्य अतिरिक्त द्रव बिल्डअप के कारण सूजन का कारण बन सकता है। लिवर डिसीज: लीवर डिसफंक्शन भी पैर की सूजन में योगदान कर सकता है, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
डॉ। सेहरावत ने लोगों को अपने दिल, किडनी और लीवर हेल्थ को प्राप्त करने के लिए पैर की सूजन का अनुभव करने की सलाह दी है, जो किसी भी गंभीर परिस्थितियों में शासन करने के लिए जाँच की गई है।
एक पैर या दोनों? यह क्यों मायने रखती है
डॉ। प्रियंका सेहरावत द्वारा हाइलाइट किया गया एक और महत्वपूर्ण बिंदु सूजन का पैटर्न है:
दोनों पैरों में सूजन से एनीमिया या अंग की शिथिलता जैसे प्रणालीगत मुद्दों का संकेत हो सकता है। सिर्फ एक पैर में सूजन उस पैर में संक्रमण या रक्त के थक्के के कारण हो सकती है।
वह लक्षणों को अनदेखा करने के बजाय मूल कारण की पहचान करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से सिफारिश करती है।
यदि आप या आपके परिवार में कोई व्यक्ति लगातार पैर की सूजन का अनुभव कर रहा है, तो इसे एक मामूली मुद्दे के रूप में खारिज न करें। डॉ। प्रियंका सेहरावत की सलाह का पालन करें और बिगड़ने से पहले अंतर्निहित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए चिकित्सा ध्यान दें।
