तो, इस गर्मी में, यदि आप कुछ स्वस्थ अभी तक स्वादिष्ट आज़माना चाहते हैं, तो इस आम दही परफिट नुस्खा का प्रयास करें। इस लेख में, हमने आम के साथ एक ग्रीष्मकालीन मिठाई बनाने की प्रक्रिया का उल्लेख किया है।
गर्मी आ गई है, और इस मौसम में, किसी को लगता है कि ठंडी और ताजा चीजें खाने से ऐसा लगता है। यदि आप भी ऐसी चीज की तलाश कर रहे हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए आसान और अच्छा हो, तो यह आम दही परफिट नुस्खा आपके लिए एकदम सही है। आम के मीठे स्वाद और दही की मलाई के साथ, यह parfait न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बनाने में भी बहुत आसान है।
मैंगो दही परफिट आदर्श ग्रीष्मकालीन मिठाई है, जो आम के रसदार और मीठे स्वाद और दही की मलाईदार और ताज़ा बनावट को एक साथ लाता है। यह स्वादिष्ट मिठाई केवल स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि उन गर्मियों के दिनों के लिए पर्याप्त स्वस्थ भी है।
सामग्री
1 कप ताजा आम पल्प (मैंगो प्यूरी) 1 कप ग्रीक दही (या नियमित दही) 1-2 बड़ा चम्मच शहद (स्वाद के अनुसार) 1/4 कप ग्रेनोला 2-3 पिस्ता या काजू (गार्निशिंग के लिए कटा हुआ) थोड़ा नींबू का रस (स्वाद बढ़ाने के लिए)
कैसे बनाना है:
मैंगो प्यूरी बनाएं: सबसे पहले, आम को अच्छी तरह से छीलें और उसके गूदा को बाहर निकालें। अब, इसे ब्लेंडर में डालें और एक चिकनी प्यूरी बनाएं।
दही और शहद मिलाएं: एक कटोरे में ग्रीक दही और शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
Parfait बनाएं: सबसे पहले, मैंगो प्यूरी को एक कांच या परफिट ग्लास में डालें, फिर उस पर दही का मिश्रण डालें। इसके बाद, ग्रेनोला या मूसली जोड़ें। उसी प्रक्रिया को दोहराएं।
गार्निश: शीर्ष पर कटा हुआ पिस्ता या काजू जोड़ें और स्वाद में ताजगी जोड़ने के लिए कुछ नींबू का रस छिड़कें।
शांत और सेवा: यदि आप चाहें, तो आप इसे कुछ समय के लिए फ्रिज में ठंडा कर सकते हैं। जब यह ठंडा हो जाता है तो यह और भी बेहतर स्वाद लेगा।
न केवल मैंगो योगर्ट परफिट एक महान मिठाई है, बल्कि यह एक उत्कृष्ट प्रकाश और ताज़ा नाश्ते या नाश्ते के लिए भी बनाता है। आम का चमकीला पीला रंग इस मिठाई के रूप में योगदान देता है, जिससे यह ग्रीष्मकालीन पार्टियों या बारबेक्यू में प्रस्तुति के लिए आदर्श है। अपने उष्णकटिबंधीय फल और टैंगी दही के संयोजन के साथ, मैंगो योगर्ट परफिट को बच्चों और वयस्कों के साथ एक जैसे पसंदीदा बनने की गारंटी दी जाती है। इसलिए, यदि आप एक स्वस्थ अभी तक स्वादिष्ट उपचार के साथ गर्मियों की गर्मी से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको आम दही परफिट से आगे नहीं देखने की आवश्यकता है।
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