-धूम्रपान करने वालों के बीच फेफड़े का कैंसर बढ़ रहा है; विशेषज्ञ से रोकने के लिए कारण, लक्षण और तरीके जानते हैं

छवि स्रोत: सामाजिक -धूम्रपान करने वालों के बीच फेफड़े का कैंसर बढ़ रहा है

दुनिया भर में कैंसर तेजी से फैल रहा है। हर साल, लाखों लोग इस वजह से अपना जीवन खो रहे हैं। कई प्रकार के कैंसर हैं, और वे शरीर के विभिन्न हिस्सों से संबंधित हैं। उनमें से एक फेफड़े का कैंसर है, जिसे फेफड़े का कैंसर कहा जाता है। NIH की रिपोर्ट के अनुसार, सिगरेट धूम्रपान करने वाली सिगरेट फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा कारण है। यह 10 में से 7 से अधिक मामलों के लिए जिम्मेदार है। लेकिन हाल के एक अध्ययन में कुछ चौंकाने वाला पता चला है। इस अध्ययन के अनुसार, फेफड़ों के कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों के बीच भी जिन्होंने कभी सिगरेट नहीं पी है।

‘द लैंसेट रेस्पिरेटरी मेडिसिन जर्नल’ के एक अध्ययन में पाया गया है कि-धूम्रपान करने वालों के बीच भी फेफड़ों के कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं। यह एक चिंताजनक स्थिति है क्योंकि पहले धूम्रपान को फेफड़ों के कैंसर का मुख्य कारण माना जाता था। अब सवाल उठता है: जब लोग धूम्रपान नहीं कर रहे होते हैं, तो उन्हें अपने फेफड़ों में कैंसर क्यों हो रहा है? इस अध्ययन के अनुसार, इसका मुख्य कारण वायु प्रदूषण के अलावा कुछ नहीं है। ऐसी स्थिति में, नई दिल्ली के PSRI अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार हेमेटोलॉजिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ। अमित उपाध्याय बताते हैं कि प्रदूषण कैसे फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है, इसके लक्षण क्या हैं, जो लोगों को इस बीमारी को प्राप्त करने की अधिक संभावना है, और क्या किया जाना चाहिए। इसे रोकें।

अध्ययन क्या कहता है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन की इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर और अन्य संगठनों के शोधकर्ताओं ने राष्ट्रीय स्तर पर फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं का अनुमान लगाने के लिए वैश्विक कैंसर वेधशाला डेटा का विश्लेषण किया। एडेनोकार्सिनोमा (कैंसर जो ग्रंथियों में शुरू होता है जो बलगम और अन्य पाचन तरल पदार्थ पैदा करते हैं) पुरुषों और महिलाओं में सबसे आम कैंसर था, शोधकर्ताओं ने कहा। वैश्विक स्तर पर, फेफड़ों के कैंसर के 53-70 प्रतिशत मामलों में धूम्रपान करने वालों में से थे। शोधकर्ताओं ने लिखा, “यहां तक ​​कि दुनिया भर में कई देशों में धूम्रपान की व्यापकता में गिरावट आती है,-धूम्रपान करने वालों के बीच फेफड़ों के कैंसर के मामलों का अनुपात बढ़ रहा है।”

प्रदूषण से फेफड़ों का कैंसर कैसे होता है?

यदि हम फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों के कारणों को देखते हैं, तो हम पाते हैं कि कई कारक इसमें एक भूमिका निभाते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कारण वायु प्रदूषण है। वाहनों से उत्सर्जित धुआं, जिसमें हानिकारक सूक्ष्म कण होते हैं, फेफड़ों के लिए बेहद हानिकारक होता है। इसी तरह, कारखानों और उद्योगों से उत्सर्जित प्रदूषित धुआं भी हवा के साथ मिलाता है और पर्यावरण को विषाक्त बनाता है। जब हम इन microparticles को साँस लेते हैं, तो वे फेफड़ों की सतह को नुकसान पहुंचाते हैं, गहरे जाते हैं, और फेफड़े के ऊतकों को प्रभावित करते हैं।

इसके अलावा, कुछ हानिकारक रसायन, जैसे कि रेडॉन गैस और बेंजीन-आधारित रसायन, फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को भी बढ़ाते हैं। ये रसायन हवा के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं और रक्त के माध्यम से पूरे शरीर में फैल सकते हैं, जिससे अन्य प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, वायु प्रदूषण एक गंभीर और तेजी से बढ़ता खतरा बन गया है, जो न केवल फेफड़ों के कैंसर के मामलों को बढ़ा रहा है, बल्कि अन्य प्रकार के कैंसर भी।

फेफड़ों के कैंसर के लक्षण

आवर्तक फेफड़े के संक्रमण लंबे समय तक चलने वाले खांसी की भूख और वजन घटाने के लिए लगातार श्वसन पथ की सूजन। वॉयस वेट लॉस थकान में सांस लेने में कठिनाई

फेफड़ों के कैंसर को विकसित करने का सबसे अधिक खतरा कौन है?

यद्यपि हर कोई प्रदूषण से प्रभावित होता है, जो लोग लंबे समय तक प्रदूषण के संपर्क में आते हैं, उन्हें फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, जो लोग बड़े शहरों में रहते हैं और लगातार प्रदूषण के संपर्क में आते हैं, जैसे कि वे लोग, भी जल्दी से फेफड़े के कैंसर का शिकार हो जाते हैं। इसके अलावा, कारखानों, निर्माण और रासायनिक संयंत्रों में काम करने वाले लोग खतरनाक पदार्थों और हानिकारक गैसों के संपर्क में आते हैं, जिससे उनमें फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। दूसरी ओर, बच्चों और बुजुर्गों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हैं, इसलिए वे फेफड़ों के कैंसर जैसे श्वसन रोगों के लिए प्रवण हैं।

फेफड़े के कैंसर को रोकने के तरीके

फेफड़ों के कैंसर के रोगियों की बढ़ती सूची हमें यह सोचने के लिए मजबूर करती है कि स्वच्छ हवा और प्रदूषण-मुक्त वातावरण की दिशा में ठोस कदम उठाना अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। वायु प्रदूषण को समाप्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ उपायों को अपनाकर फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। जैसे कि:

AQI की जाँच करें: आप जो भी शहर में रहते हैं, हमेशा इसके AQI (एयर क्वालिटी इंडेक्स) की जांच करें ताकि संरक्षण के लिए ठोस कदम उठाए जा सकें। उदाहरण के लिए, यदि शाम को प्रदूषण अधिक है, तो उस समय अपने घर से बाहर न जाएं। एक एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें: अपने घर में एक अच्छी गुणवत्ता वाली एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें। एक वायु शोधक घर की हवा से प्रदूषण को हटा देता है और ताजी हवा प्रदान करता है। मास्क पहनें: यदि आप जिस स्थान पर रहते हैं, वह प्रदूषित है, तो जब भी आप बाहर जाते हैं, तो N95 या एक अच्छी गुणवत्ता वाला मास्क पहनें। मास्क हवा में मौजूद छोटे कणों को अवरुद्ध करते हैं, जिससे हानिकारक प्रदूषकों के प्रवेश को कम किया जाता है। अच्छी तरह से खाएं: अपने आहार में फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें। ये खाद्य पदार्थ लोगों के शरीर में होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं। वार्षिक चेकअप प्राप्त करें: एक ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा वार्षिक चेकअप के माध्यम से कैंसर का प्रारंभिक पता लगाने से उच्च जोखिम वाले लोगों को नैदानिक ​​मानकों के अनुसार अधिक प्रभावी उपचार प्राप्त होता है।

(यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है; कृपया किसी भी उपाय को अपनाने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें।)

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