हार्मोन और चयापचय के प्रबंधन में फैटी लिवर और पीसीओएस के बीच एक लिंक है। इस लेख में, हमने लक्षणों, शुरुआती पहचान और अन्य चीजों का वर्णन किया है।
दुनिया भर में सैकड़ों लाखों महिलाएं जटिल स्थिति पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से लड़ती हैं, जो चार प्रमुख लक्षणों का उत्पादन करती है: अनियमित अवधि, चेहरे की त्वचा की जटिलताएं, अतिरिक्त बाल वृद्धि और मोटापा। सामान्य आबादी इस तथ्य को नजरअंदाज करती है कि पीसीओएस प्रजनन जटिलताओं से परे मौजूद है क्योंकि यह चयापचय के टूटने से उभरता है। महत्वपूर्ण अभी तक अस्वस्थ चिकित्सा संबंध पीसीओएस को गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) के साथ जोड़ता है, जिसे डॉक्टर फैटी लिवर के रूप में संदर्भित करते हैं।
कनेक्शन को समझना
जब हमने भलाल अमीन जनरल अस्पताल के सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ। भवेश पटेल से बात की, तो उन्होंने कहा कि शराब नहीं पीना पीसीओएस के साथ महिलाओं को एक वसायुक्त यकृत की स्थिति विकसित करने से नहीं बचाता है। इन स्थितियों के मार्गों में समान बुनियादी तंत्र शामिल हैं, जिसमें शामिल हैं
इंसुलिन प्रतिरोध मोटापा या केंद्रीय वसा (बेली वसा) डिस्लिपिडेमिया (असामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर) क्रोनिक निम्न-ग्रेड सूजन
वर्तमान साक्ष्य इंगित करते हैं कि पीसीओएस के साथ सभी महिलाओं में से आधी भी NAFLD का अनुभव करती है; इसलिए, इस संबंध का प्रारंभिक निदान आवश्यक है।
कैसे हार्मोन और चयापचय एक भूमिका निभाते हैं
इंसुलिन प्रतिरोध: पीसीओएस मरीज इस विशिष्ट विशेषता को दिखाते हैं, साथ में फैटी लिवर इसके मूल कारणों में से एक है। शरीर इंसुलिन उत्पादन को बढ़ाता है क्योंकि यह इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करता है। शरीर में उच्च इंसुलिन सांद्रता से यकृत में वसा के बयान में वृद्धि होती है, जिससे NAFLD गंभीरता बढ़ जाती है।
एंड्रोजेन (पुरुष हार्मोन): पीसीओएस रोगियों में आम ऊंचा एण्ड्रोजन पेट में वृद्धि में वृद्धि होती है, जो तब उनके इंसुलिन प्रतिरोध को बिगड़ती है और दोनों स्थितियों को लिवर वसा बयान को बढ़ाने की दिशा में ईंधन देती है। Ooestrogen असंतुलन: यकृत एस्ट्रोजन के संपर्क में आने से सुरक्षा से लाभान्वित होता है। पीसीओएस रोगियों में प्रोटीन का स्तर जो हार्मोन संतुलन को परेशान करता है, सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान पहुंचाता है, जिससे यकृत वसा भंडारण की संभावना बढ़ जाती है। सूजन: पीसीओ और एनएएफएलडी दोनों में मौजूद निम्न-श्रेणी की भड़काऊ स्थिति उचित चयापचय कार्यों के खिलाफ काम करती है, जिससे हार्मोन विनियमन अधिक कठिन हो जाता है।
क्यों शुरुआती पहचान मायने रखती है
जो लोग फैटी लिवर रोग के विकास को अनदेखा करते हैं, उनमें गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच), यकृत फाइब्रोसिस और सिरोसिस के विकास का खतरा बढ़ जाता है। पीसीओएस और फैटी लिवर रोग की संयुक्त उपस्थिति महिलाओं के लिए एक खतरनाक स्थिति पैदा करती है क्योंकि यह भविष्य के कई स्वास्थ्य जोखिमों की ओर ले जाती है जो हृदय की भलाई को खतरे में डालती हैं, मधुमेह की संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं, और प्रजनन क्षमता को कम करती हैं।
दोनों का प्रबंधन: एक समग्र दृष्टिकोण
पोषण पहले: कम ग्लाइसेमिक मूल्य के साथ खाद्य पदार्थ खाने का अभ्यास करने के लिए अपने आहार का उपयोग करें जिसमें दुबले प्रोटीन और स्वस्थ वसा और फाइबर के साथ संयुक्त पूरे अनाज शामिल हैं। आहार सेवन को परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के साथ संसाधित शर्करा को बाहर करना चाहिए। आपके आहार में जामुन के साथ पत्तेदार साग शामिल होना चाहिए, साथ में हल्दी और फैटी मछली के साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं।
अधिक स्थानांतरित करें: सभी वयस्कों को प्रत्येक सप्ताह मध्यम तीव्रता में कम से कम 150 मिनट के व्यायाम की आवश्यकता होती है। शारीरिक प्रतिरोध अभ्यास शरीर की रचना पैटर्न को नियंत्रित करते हुए इंसुलिन को अपनी नौकरी में अधिक प्रभावी बनाते हैं।
मॉनिटर और मैनेज करें हार्मोन: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों से पेशेवर चिकित्सा मूल्यांकन आपके हार्मोन के स्तर की निगरानी करने में मदद करेगा। चिकित्सा पेशेवर यकृत स्वास्थ्य रखरखाव के साथ संयुक्त इंसुलिन प्रतिरोध के लिए उपचार के रूप में अन्य दवाओं के साथ मेटफॉर्मिन को लिख सकता है।
सप्लीमेंट स्मार्टली: इनोसिटोल और विटामिन डी और ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक को उचित चिकित्सा मूल्यांकन के साथ लिया जा सकता है। हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के साथ -साथ चयापचय स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स साबित हुए हैं।
रूटीन स्क्रीनिंग: पीसीओएस के साथ एक महिला को नियमित देखभाल में सहायता करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से यकृत समारोह परीक्षण और अल्ट्रासाउंड प्राप्त करना चाहिए, खासकर जब इंसुलिन प्रतिरोध या केंद्रीय मोटापे के संकेत दिखाई देते हैं।
फैटी लिवर रोग और पीसीओएस के बीच संबंध से पता चलता है कि हार्मोन स्वास्थ्य एक ही डिग्री तक चयापचय स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। सप्ताह जो अपनी जीवन शैली को बनाए रखने और नियमित स्क्रीनिंग का अभ्यास करने के लिए सक्रिय कदम उठाते हैं और चिकित्सा सिफारिशों को स्वीकार करते हैं, उनकी स्थितियों के प्रबंधन के परिणामों को बढ़ाएंगे और नकारात्मक दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों को कम करेंगे। यकृत की स्थिति का उपचार प्रभावी पीसीओएस प्रबंधन को पूरा करने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण तत्व प्रदान कर सकता है।
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