UTI को आपके आंत स्वास्थ्य से जोड़ा जा सकता है।
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) एक आम चिकित्सा शिकायत है जो दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करती है, विशेष रूप से महिलाओं। जबकि कभी -कभी यूटीआई को अक्सर सफलतापूर्वक व्यवहार किया जा सकता है, आवर्तक या क्रोनिक यूटीआई, जिसे एक वर्ष में छह महीने या तीन या तीन या उससे अधिक के भीतर दो या दो से अधिक संक्रमणों का अनुभव होता है, जीवन की गुणवत्ता पर बहुत गंभीर प्रभाव डाल सकता है। हाल के शोध अध्ययनों में पाया गया है कि क्रोनिक यूटीआई केवल मूत्र पथ के मुद्दों के कारण नहीं हैं, बल्कि आंत के साथ निकटता से जुड़े हो सकते हैं।
जब हमने डॉ। अनुज अरोड़ा, सलाहकार, यूरोलॉजी, उरो-ऑन्कोलॉजी, रोबोटिक्स यूरोलॉजी और किडनी ट्रांसप्लांट, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, नोएडा से बात की, तो उन्होंने कहा कि मानव आंत सूक्ष्मजीवों के खरबों का घर है जो सामूहिक रूप से आंत माइक्रोबायोम के रूप में जाना जाता है। यह जटिल पारिस्थितिकी तंत्र पाचन, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, जब आंत में “अच्छा” और “खराब” बैक्टीरिया का संतुलन बाधित होता है (डिस्बिओसिस के रूप में जाना जाता है), तो यह पूरे शरीर में लहर प्रभाव डाल सकता है, जिसमें मूत्र पथ भी शामिल है।
यूटीआई कारण
शोध के अनुसार, एस्केरिचिया कोलाई जैसे रोगजनक बैक्टीरिया, यूटीआई के सामान्य कारणों में से एक, आंत में उत्पन्न होते हैं और यूटीआई के कारण मूत्र पथ में अपना रास्ता खोज सकते हैं। आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार को बाधित करने के लिए एक नाजुक संतुलन रखने में मदद करते हैं। डिस्बिओसिस के विकास के साथ परिदृश्य बदलता है। इससे हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार और संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
एंटीबायोटिक्स और यूटीआई
एंटीबायोटिक्स यूटीआई उपचार की आधारशिला हैं, लेकिन उनका अति प्रयोग आंत स्वास्थ्य को और अधिक बाधित कर सकता है। जबकि एंटीबायोटिक्स यूटीआई के लिए जिम्मेदार हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं, वे आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को भी समाप्त कर सकते हैं। यह असंतुलन शरीर के प्राकृतिक बचाव को कमजोर कर सकता है और व्यक्तियों को आवर्तक संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील बना सकता है।
यूटीआई की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए आंत स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें?
यूटीआई की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए आंत स्वास्थ्य में सुधार एक अच्छी रणनीति हो सकती है। आहार फाइबर और किण्वित खाद्य पदार्थों का एक समृद्ध सेवन प्राकृतिक आंत बैक्टीरिया को संतुलित कर सकता है। होनहार प्रोबायोटिक्स में से एक लैक्टोबैसिलस है। इन्हें हानिकारक बैक्टीरिया को दबाने के लिए सूचित किया गया है, जो यूटीआई का कारण हो सकता है, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का समर्थन कर सकता है।
क्रोनिक कब्ज मूत्र मूत्राशय से मूत्र की शिथिल निकासी का कारण बन सकता है जो आवर्तक यूटीआई के विकास के जोखिम को बढ़ाएगा। इस प्रकार, पुरानी कब्ज का इलाज करना आवर्तक यूटीआई की घटनाओं को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।
इसके अतिरिक्त, हाइड्रेटेड रहना और उचित स्वच्छता बनाए रखना यूटीआई को रोकने में महत्वपूर्ण कारक हैं। यदि संक्रमण जारी रहता है, तो संभावित कारणों को देखते हुए, जैसे कि आंत में डिस्बिओसिस, समस्या के लिए अधिक प्रभावी दीर्घकालिक समाधान प्रदान कर सकता है।
क्रोनिक यूटीआई के साथ संघर्ष करने वालों के लिए, इस कनेक्शन का पता लगाने के लिए एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करना स्थायी राहत के लिए दरवाजा खोल सकता है।
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