बालों में तेल लगाना: जानिए फायदे, बालों की मालिश करने का सही तरीका और बचने वाली गलतियाँ

छवि स्रोत: सामाजिक हेयर ऑयलिंग: जानिए फायदे, मसाज करने का सही तरीका

आयुर्वेदिक चिकित्सा बालों को मजबूत और घना बनाने के लिए उनमें तेल लगाने की सलाह देती है। बालों में तेल लगाने से बेजान बालों में जान आ जाती है। तेल लगाने से बालों को जरूरी पोषक तत्व और विटामिन मिलते हैं, जिससे बाल मुलायम और चमकदार दिखते हैं। बालों में तेल लगाने से ना सिर्फ बाल मुलायम होते हैं बल्कि कई अन्य फायदे भी मिलते हैं। आइए जानते हैं बालों में तेल लगाने से क्या होता है और बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है।

बालों में तेल लगाने के फायदे

नियमित रूप से बालों में तेल लगाने से उन्हें पोषण मिलता है, जिससे वे जड़ों से मजबूत होते हैं। इससे बालों के टूटने की संभावना काफी कम हो जाती है. सिर में तेल मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है, जिससे बाल घने होते हैं, बालों के रोम मजबूत होते हैं और टूटने से बचते हैं। बालों में तेल लगाने से उनकी बनावट में सुधार होता है। कुछ तेलों के जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण खोपड़ी के संक्रमण और रूसी को रोकने में मदद कर सकते हैं। सिर में तेल की मालिश करने से तनाव से राहत मिलती है।

बालों में तेल कैसे लगाएं?

जब बालों में गर्म तेल लगाया जाता है, तो यह क्यूटिकल्स को सील करने और स्कैल्प को नमीयुक्त रखने में भी मदद करता है। – एक कटोरी में थोड़ा सा तेल लें और उसे गर्म कर लें. अपने बालों को दो हिस्सों में बांट लें और फिर अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा तेल लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाना शुरू करें। सिर की त्वचा पर गोलाकार गति में तेल से धीरे-धीरे मालिश करें और बालों के सिरे तक धीरे-धीरे मालिश करें।

बालों में तेल लगाते समय इन बातों का रखें ध्यान:

अपने बालों पर बहुत अधिक तेल का प्रयोग न करें। इससे आपके बाल चिपचिपे हो सकते हैं. यदि आपकी खोपड़ी तैलीय है, तो अपनी खोपड़ी पर तेल लगाने से बचें, क्योंकि इससे बालों के रोम अवरुद्ध हो सकते हैं और खोपड़ी में जलन हो सकती है। तेल को ज्यादा देर तक लगा न रहने दें। इससे आपके बाल चिपचिपे हो सकते हैं और उन्हें संभालना मुश्किल हो सकता है। गंदे बालों में तेल न लगाएं। इससे सिर में तेल जमा हो सकता है और जलन हो सकती है। तेल लगाने के बाद अपने बालों को सुखाने के लिए गर्म उपकरणों को ना कहें। इससे आपके बाल खराब हो सकते हैं. तेल लगाने के तुरंत बाद अपने बालों में कंघी या ब्रश न करें। इससे बाल टूट सकते हैं.

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