ऑस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाज झाय रिचर्डसन ने कोविड-19 महामारी के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की है। दाएं हाथ के तेज गेंदबाज ने बताया कि उनके कई संघर्ष इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) सीजन 2021 के दौरान शुरू हुए और अब उन्हें उस मानसिक स्थिति से जूझते हुए आईपीएल में भाग लेने का पछतावा है। रिचर्डसन केएल राहुल की अगुवाई वाली पंजाब किंग्स (PBKS) के सदस्य थे, जहां उन्होंने टीम के साथी मोहम्मद शमी और क्रिस गेल के साथ खेला था।
रिचर्डसन ने 2021 सीज़न से पहले अपना पहला आईपीएल अनुबंध हासिल किया, जिसमें उन्होंने पीबीकेएस से ₹14 करोड़ की भारी कमाई की। हालाँकि, 27 वर्षीय खिलाड़ी ने कीमत के हिसाब से संघर्ष किया, 39 की औसत से कई मैचों में केवल तीन विकेट लिए। उन्होंने 2024 सीज़न के लिए दिल्ली कैपिटल्स के साथ आईपीएल में वापसी की, लेकिन केवल एक गेम में ही शामिल हुए।
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आईपीएल के लिए घर से बाहर नहीं जाना चाहिए था: झाई रिचर्डसन
क्रिकेट डॉट कॉम डॉट एयू को दिए गए इंटरव्यू में रिचर्डसन ने माना कि आईपीएल से घर लौटने की कठिनाई ने बहुत तनाव बढ़ा दिया। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया, खासकर युवा खिलाड़ियों के लिए, और उन्हें इस पर लगातार काम करने के लिए प्रोत्साहित किया।
रिचर्डसन ने कहा, “इसमें से बहुत कुछ कोविड के दौरान शुरू हुआ। आईपीएल के लिए मेरी यात्रा – मैं घर से उस मानसिक स्थिति में नहीं निकला था, जैसा कि मुझे होना चाहिए था। फिर जब मैं बाहर था, तो चीजें बिगड़ गईं, और कोविड के कारण घर नहीं जा पाना और इस तरह की अन्य चीजें, यह सब एक-दूसरे के ऊपर गिर गया।”
उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि आपको तब तक पता नहीं चलता कि आप किस स्थिति में हैं, जब तक कि यह बहुत ज्यादा न हो जाए, यही कारण है कि अब मैं बहुत से युवा क्रिकेटरों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं – भले ही उन्हें लगता हो कि वे ठीक चल रहे हैं।”
रिचर्डसन ने मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से लड़ने के लिए पेशेवर मदद ली
रिचर्डसन ने कहा कि हालात इतने बदतर हो गए कि उन्हें अपनी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के लिए पेशेवर चिकित्सक की मदद लेनी पड़ी।
“सब कुछ एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गया जहां कुछ पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता थी। मैं बहुत अधिक विस्तार में जाने को तैयार नहीं हूं, लेकिन मैं एक ऐसे स्थान पर पहुंच गया जहां चीजें इतनी खराब थीं कि मैंने पीछे हटकर कहा, ‘मैं जिस तरह से सोच रहा हूं, वैसा सोचना जारी नहीं रख सकता’ और मुझे मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसके बारे में थोड़ी और शिक्षा और ज्ञान प्राप्त करने की आवश्यकता है।”
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रिचर्डसन ने इस बात पर जोर दिया कि मानसिक संघर्ष से गुजर रहे किसी व्यक्ति के बारे में निर्णय लेना बहुत कम रह गया है और आजकल उपलब्ध संसाधनों से मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने की प्रक्रिया आसान हो सकती है।
“आजकल बहुत सारे निर्णय खत्म हो गए हैं। हमारे (WA) समूह में हम हर किसी पर भरोसा करते हैं कि वे जिस तरह से काम करना चाहते हैं, वैसा ही करें। लोग अलग-अलग होते हैं – वे अलग-अलग तरीके से प्रशिक्षण लेते हैं, वे अलग-अलग तरीके से सोचते हैं। आजकल क्रिकेट के भीतर मौजूद संसाधन मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने की प्रक्रिया को बहुत आसान बनाते हैं और वहाँ बहुत अधिक शिक्षा है। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो चिंता से निपटता है, न केवल मैदान पर बल्कि क्रिकेट और दिन-प्रतिदिन की ज़िंदगी से दूर, यह काफी थका देने वाला हो सकता है।”
