वरिष्ठ नागरिकों, विशेषकर महिलाओं में मूत्र संबंधी समस्याओं के बारे में जानें।
उम्र से संबंधित कुछ बदलाव, जैसे कि सफ़ेद बाल और झुर्रियाँ, स्पष्ट हैं। लेकिन हर गुज़रते साल के साथ आपके शरीर के अंदर अन्य बदलाव भी हो रहे हैं। आपकी मूत्राशय और मूत्र प्रणाली उम्र के साथ बदलती है, अक्सर ऐसे तरीकों से जो वांछनीय नहीं होते।
वृद्ध महिलाओं में मूत्र संबंधी समस्याओं के बारे में जानें
मूत्राशय की समस्याएँ दैनिक जीवन को बाधित कर सकती हैं। जब लोगों को मूत्राशय की समस्या होती है, तो वे सामाजिक गतिविधियों से दूर रह सकते हैं और घर या काम पर काम करने में उन्हें कठिनाई होती है।
जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते हैं, मूत्राशय में बदलाव आते हैं। मूत्राशय के लचीले ऊतक सख्त हो सकते हैं और कम लचीले हो सकते हैं। कम लचीले मूत्राशय में पहले जितना मूत्र नहीं रह सकता और आपको बार-बार बाथरूम जाना पड़ सकता है। मूत्राशय की मांसपेशियों की उम्र बढ़ने से मूत्राशय की मूत्र को संग्रहीत करने की क्षमता कम हो सकती है। साथ ही, उम्र बढ़ने के साथ मूत्राशय में अनैच्छिक संकुचन अधिक बार होने लगते हैं, जिससे बार-बार पेशाब आने और पेशाब करने की आवश्यकता होती है।
प्रत्येक वर्ष रजोनिवृत्ति के बाद की लगभग 10 प्रतिशत महिलाएं मूत्र पथ संक्रमण का अनुभव करती हैं।
जब हमने हैदराबाद स्थित एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ नेफ्रोलॉजी एंड यूरोलॉजी की कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट डॉ. सारिका पंड्या से बात की, तो उन्होंने कहा कि मूत्राशय की दीवार और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं, जिससे मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना मुश्किल हो जाता है, जिससे मूत्र लीक हो सकता है या मूत्र जमा हो सकता है, जिससे मूत्र प्रतिधारण हो सकता है या बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण हो सकते हैं।
बुढ़ापे में कब्ज होना बहुत आम बात है। कोलन में बहुत ज़्यादा मल जमा होने से मूत्राशय पर दबाव पड़ता है और यह उस तरह से फैल नहीं पाता जैसा कि उसे फैलना चाहिए। साबुत अनाज, सब्ज़ियाँ और फल जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने, पर्याप्त पानी पीने और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से ऐसा होने से रोकने में मदद मिल सकती है।
कुछ दवाइयों के कारण आपके मूत्राशय से मूत्र रिसाव की संभावना बढ़ सकती है। ऐसी दवाइयाँ जो आपकी नसों को शांत करती हैं ताकि आप सो सकें या आराम कर सकें, मूत्राशय में नसों को सुस्त कर सकती हैं, और आपको शौचालय जाने की इच्छा नहीं हो सकती है।
त्वचा संबंधी समस्याएं
क्रोनिक मूत्र असंयम के कारण लगातार गीली त्वचा से चकत्ते, त्वचा संक्रमण और घाव विकसित हो सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं में एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होता है, यह एक हार्मोन है जो मूत्राशय और मूत्रमार्ग की परत को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इन ऊतकों के खराब होने से असंयम बढ़ सकता है।
उम्र बढ़ने के साथ, पैल्विक मांसपेशियों के कमजोर होने से मूत्राशय अपनी स्थिति से खिसक सकता है, जिससे मूत्राशय को खाली करने में कठिनाई हो सकती है।
वृद्धावस्था में तंत्रिका संबंधी विकार आम बात है, जैसे मधुमेह, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, मस्तिष्क ट्यूमर या रीढ़ की हड्डी में चोट मूत्राशय नियंत्रण में शामिल तंत्रिका संकेतों में हस्तक्षेप कर सकती है, जिससे मूत्र असंयम हो सकता है।
कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
मूत्राशय कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर का छठा सबसे आम प्रकार है, जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक प्रभावित करता है। लेकिन उम्र के साथ हर किसी का जोखिम बढ़ जाता है।
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