मूली की प्रकृति गर्म होती है या ठंडी? जानिए सर्दियों में किन चीजों के साथ नहीं खानी चाहिए यह सब्जी

छवि स्रोत: सामाजिक मूली की प्रकृति गर्म होती है या ठंडी?

मूली के बिना सर्दी का मौसम अधूरा माना जाता है। पानी से भरपूर होने के अलावा, मूली विटामिन सी से भी भरपूर होती है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो आपको कई बीमारियों से बचाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि मूली की तासीर क्या होती है और इसका सेवन किन चीजों के साथ नहीं करना चाहिए? आइए आपको बताते हैं इसका असर क्या होता है और आपको इसे किन चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए।

मूली की प्रकृति क्या है?

लोग सर्दियों में मूली का सेवन यह सोचकर करते हैं कि यह शरीर को गर्माहट देगी, लेकिन आपको बता दें कि इस सब्जी में गर्म और ठंडे दोनों गुण होते हैं। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार मूली की तासीर गर्म होती है, लेकिन अगर इसका सेवन शाम के समय किया जाए तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है। इसलिए सर्दी के मौसम में शाम के समय इसका सेवन करने से बचना चाहिए।

इन चीजों के साथ न करें मूली का सेवन:

खीरे के साथ न खाएं मूली: अक्सर लोग सलाद में खीरे के साथ मूली खाते हैं, लेकिन यह कॉम्बिनेशन शरीर को फायदे की जगह नुकसान पहुंचाता है। खीरे में एस्कॉर्बेट होता है, जो विटामिन सी को अवशोषित करने का काम करता है। इस कारण से खीरा और मूली को एक साथ नहीं खाना चाहिए। मूली खाने के बाद दूध पीने से बचें: अगर आपने मूली का सलाद या सब्जी खाई है तो उसके बाद दूध न पिएं। दूध के साथ मूली का सेवन करने से सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स और पेट दर्द हो सकता है। इसलिए, इन दोनों खाद्य पदार्थों के सेवन के बीच कुछ घंटों का अंतर रखना सबसे अच्छा है। संतरा खाने के बाद मूली खाने को कहें ना: मूली के साथ संतरा खाने से भी सेहत को काफी नुकसान होता है। इन दोनों का मिश्रण जहर की तरह काम करता है। यह न सिर्फ आपको पेट संबंधी समस्याओं का मरीज बना देगा बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बन सकता है। करेला और मूली एक साथ न खाएं: अगर आप मूली और करेले का सेवन एक साथ कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए. इन दोनों में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व एक-दूसरे के साथ रिएक्ट करके आपकी सेहत बिगाड़ सकते हैं। इससे न सिर्फ सांस लेने में दिक्कत हो सकती है, बल्कि यह दिल के लिए भी घातक है। चाय पीने के बाद मूली खाना: यह कॉम्बिनेशन बेहद खतरनाक है क्योंकि इससे कब्ज और एसिडिटी हो सकती है। मूली या मूली ठंडी होती है और चाय गर्म होती है और ये दोनों एक दूसरे के विपरीत हैं।

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