डॉक्टर से जानिए प्रदूषण में रहने के नुकसान
ठंड और बढ़ता प्रदूषण लोगों को बीमार बना रहा है. हर साल यही स्थिति रहती है. नवंबर से लेकर जनवरी और फरवरी तक दिल्ली एनसीआर और इसके आसपास के इलाकों में प्रदूषण की चादर बिछनी शुरू हो जाती है. सिर्फ दिल्ली एनसीआर ही नहीं बल्कि उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, हरियाणा और राजस्थान के कई शहरों में भी प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में हालात और भी बदतर हो गए हैं. वायु प्रदूषण के कारण कई प्रकार के श्वसन संक्रमण बढ़ जाते हैं। अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. ब्रोन्कियल अस्थमा और सीओपीडी के बिगड़ते मामले सामने आने लगते हैं।
वायु प्रदूषण न सिर्फ हमारे फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहा है. यह कई अन्य बीमारियों का भी कारण बन रहा है। वायु प्रदूषण अस्थमा अटैक का कारण बन रहा है। कभी-कभी बच्चों और बुजुर्गों में अस्थमा के लक्षण बहुत गंभीर हो जाते हैं। डीजल के धुएं और तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है।
प्रदूषण शरीर को अंदर से बीमार बना रहा है
डॉ. हितेश बिल्ला, पल्मोनोलॉजी रेस्पिरेटरी मेडिसिन विशेषज्ञ, अपोलो क्लिनिक, मानिकोंडा का कहना है कि ‘वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों को बल्कि हृदय प्रणाली को भी प्रभावित करता है। वायु प्रदूषण के कारण दिल की बीमारियाँ बहुत आम हैं। यह उच्च रक्तचाप का कारण बनता है, जो दिल के दौरे का कारण बनता है। कोरोनरी सिंड्रोम, अनियमित दिल की धड़कन, दिल की विफलता, स्ट्रोक और अचानक दिल की मौत का खतरा बढ़ जाता है।
लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में रहने के हानिकारक प्रभाव
न्यूरोलॉजिकल समस्याएं – जब आप लंबे समय तक प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं तो इससे अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। संज्ञानात्मक समस्याएं- यह मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकती है, खासकर बच्चों में। इससे आईक्यू में कमी आ सकती है और पढ़ाई पर भी असर पड़ सकता है। प्रजनन क्षमता पर प्रभाव- वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बांझपन, गर्भपात और जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। कैंसर का खतरा- बढ़ता वायु प्रदूषण कैंसर का एक बड़ा कारण है. प्रदूषण से मूत्राशय कैंसर और स्तन कैंसर का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
वायु प्रदूषण से कैसे बचें?
प्रदूषण कम करने के लिए सार्वजनिक परिवहन का प्रयोग करें। इलेक्ट्रिक वाहनों का प्रयोग करें. सार्वजनिक परिवहन को प्रोत्साहित करें. स्वच्छ ईंधन का प्रयोग करें. वायु प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए जितना संभव हो सके उतने पेड़ लगाएं। पौधे प्राकृतिक रूप से हवा को साफ कर सकते हैं। उत्सर्जन को कम करने के लिए सौर और जल ऊर्जा जैसे नए ऊर्जा स्रोतों का उपयोग करें और लोगों को इसके बारे में जागरूक करें। वायु प्रदूषण से बचने के लिए धुआं छोड़ने वाली चीजों का जितना हो सके कम से कम इस्तेमाल करें। धूल-मिट्टी साफ करते रहें.
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