केंद्रीय कृषि और ग्रामीण विकास मंत्री, शिवराज सिंह चौहान, कृषि सचिव देवेश चतुर्वेदी और आईसीएआर के महानिदेशक डॉ। एमएल जाट सहित वरिष्ठ अधिकारियों के साथ, उपस्थित लोगों के साथ योग सत्र के दौरान। (फोटो स्रोत: @officeofssc/x)
संघ के कृषि मंत्री, शिवराज सिंह चौहान, 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को चिह्नित करने के लिए 21 जून, 2025 को आज नई दिल्ली में PUSA परिसर में सैकड़ों लोगों में शामिल हुए। “योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” थीम के तहत आयोजित इस कार्यक्रम में मंत्रालय के अधिकारियों, आईसीएआर वैज्ञानिकों, किसानों और महिला उद्यमियों से स्व-सहायता समूहों के सक्रिय भागीदारी देखी गई, जिन्हें लखपती दीदियों के रूप में जाना जाता है।
सभा को संबोधित करते हुए, चौहान ने 1998 से एक जीवन बदलने वाले क्षण को याद किया, जब एक गंभीर दुर्घटना ने उसे अपने शरीर के आठ हिस्सों में चोटों के साथ छोड़ दिया। “उस समय, मैं फिर से चलने की कल्पना भी नहीं कर सकता था,” उन्होंने कहा। “लेकिन योग ने मुझे वापस लाया। यह मेरी वसूली के पीछे का बल बन गया। आज, मैं एक सामान्य, स्वस्थ जीवन जीता हूं, सभी योग के कारण।”
मंत्री ने लोगों से आग्रह किया कि वे योग दिवस को एक प्रतीकात्मक अवसर के रूप में व्यवहार करने से आगे बढ़ें और इसके बजाय अभ्यास को अपने रोजमर्रा के जीवन में एकीकृत करें। “यहां तक कि अगर आप और कुछ नहीं करते हैं, तो सिर्फ योग का अभ्यास नियमित रूप से स्वास्थ्य और खुशी लाने के लिए पर्याप्त है,” उन्होंने कहा। सुरक्षित अभ्यास पर जोर देते हुए, उन्होंने कहा कि चोटों से बचने के लिए योग आसन हमेशा प्रशिक्षित पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।
योग के शारीरिक और मानसिक लाभों पर ध्यान आकर्षित करते हुए, चौहान ने रेखांकित किया कि कैसे प्राणायाम के माध्यम से सांस का नियंत्रण ध्यान केंद्रित करता है और कल्याण को बढ़ाता है। प्राचीन संस्कृत वाक्यांश को “शरिरामद्यम खालु धर्मशाधनम” के हवाले से करते हुए, उन्होंने कहा कि एक स्वस्थ शरीर जीवन के सभी कर्तव्यों को पूरा करने की नींव है। उन्होंने कहा, “शरीर हमारा मंदिर है, और इसकी देखभाल एक दैनिक जिम्मेदारी है।”
उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को योग की परिवर्तनकारी शक्ति के एक जीवित उदाहरण के रूप में प्रशंसा की। उन्होंने कहा, “प्रधान मंत्री दिन और रात काम करते हैं, देशों में नॉन-स्टॉप की यात्रा करते हैं, और फिर भी ऊर्जावान बने हुए हैं, यह योग की शक्ति है,” उन्होंने टिप्पणी की।
दैनिक जीवन में योग की प्रासंगिकता को उजागर करते हुए, विशेष रूप से किसानों और ग्रामीण महिलाओं के लिए, चौहान ने कहा, “कृषि के लिए एक फिट निकाय की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिकों को ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। और लखपती दीदियों, जो घर और आजीविका को संतुलित करते हैं, योग से बहुत लाभान्वित होंगे।”
एक व्यावहारिक टेकअवे में, चौहान ने “20-20-20” फॉर्मूला: आसन के लिए 20 मिनट, प्राणायाम के लिए 20 मिनट और दिन की योजना बनाने के लिए 20 मिनट का प्रस्ताव दिया। “यह सरल दिनचर्या शांति, स्वास्थ्य और उद्देश्य को जीवन में ला सकती है,” उन्होंने कहा।
इस आयोजन में देवेश चतुर्वेदी, कृषि सचिव और आईसीएआर के महानिदेशक डॉ। एमएल जाट सहित वरिष्ठ अधिकारियों की भागीदारी भी देखी गई, जो मंत्री और उपस्थित लोगों के साथ योग सत्र में शामिल हुए।
पहली बार प्रकाशित: 21 जून 2025, 09:07 IST
