करीना कपूर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 पर एक शांतिपूर्ण ठहराव लिया, अपनी छत पर ध्यान करते हुए खुद की एक तस्वीर साझा की। काले कसरत पहनने और एक चटाई पर क्रॉस-लेग्ड बैठे हुए, उसने योग को “सिर्फ एक दिनचर्या से अधिक” कहा।
उसकी तस्वीर और संदेश एक दिन में खड़ा था जब देश भर के सेलेब्स ने वार्षिक वेलनेस सेलिब्रेशन को चिह्नित किया।
करीना कपूर मेडिटेशन मोड में जाती हैं
21 जून को लुढ़कने के बाद, स्टार्स ने अपने योग दिवस की इच्छाओं को ऑनलाइन पोस्ट किया। करीना की पोस्ट सरल अभी तक शक्तिशाली थी। उसने अपनी शांत उपस्थिति और सुसंगत अभ्यास को बात करने दिया, जिसमें प्रशंसकों को दिखाया गया कि योग उसके दैनिक जीवन और मानसिकता के लिए केंद्रीय बने हुए हैं।
नीचे उसकी पोस्ट देखें!
योग के लिए करीना का प्यार नया नहीं है। उसके ट्रेनर अन्शुका परवानी ने एक बार साझा किया कि वह अपने शरीर से कितनी जुड़ी है। उसने एटाइम्स से कहा, “करीना अपने शरीर के बारे में सबसे अधिक जागरूक है। मुझे यह पता है क्योंकि मैं उसके साथ रही हूं … वह मेरी पहली छात्रा थी, न कि केवल पहले अभिनेता के साथ मैंने काम किया था।”
परवानी ने यह भी कहा कि उनके सत्र इस बात पर आधारित हैं कि करीना हर दिन कैसा महसूस करती है। ट्रेनर ने खुलासा किया, “वह हमेशा योग से प्यार करती है, और वह अपने शरीर को भी समझती है। इसलिए, हम जानते हैं कि कब थोड़ा धक्का देना है और कसरत को बदलना है या कब विविधताएं करना है और बस सांस का काम करना है।”
करीना की चमक के बारे में बोलते हुए, उन्होंने कहा, “अभी, वह अंदर और बाहर सुंदर दिखती है। वह वास्तव में चमक रही है। कभी -कभी, मुझे लगता है कि उसके गाल के पीछे एक मशाल है क्योंकि यह बहुत सुंदर है।”
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के बारे में
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। यह 2014 में संयुक्त राष्ट्र में भारत के प्रस्ताव के बाद शुरू किया गया था और अब इसे दुनिया भर में देखा गया है। दिन का उद्देश्य शरीर और दिमाग दोनों के लिए योग के अभ्यास को बढ़ावा देना है।
इस वर्ष की थीम “योग के लिए वन अर्थ, वन हेल्थ” थी और भारत ने स्कूल, पार्क और यहां तक कि दूरदराज के क्षेत्रों सहित एक लाख से अधिक स्थानों पर योग संगम पहल के तहत सामूहिक योग सत्रों की मेजबानी की। यह विचार था कि कैसे योग समुदायों को एकजुट कर सकता है और व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।