इस तरह से अपने बालों को हल्के शैम्पू से धोएं
बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट पर काफी पैसे खर्च करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप अपने बालों को सही तरीके से धोना शुरू कर दें तो आपकी बालों से जुड़ी आधी से ज्यादा समस्याएं दूर हो सकती हैं? भले ही यह बात आपको अजीब लगे लेकिन यह सौ फीसदी सच है। अगर आप अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको शैम्पू करने के सही तरीके के बारे में भी पता होना चाहिए।
कितना शैंपू इस्तेमाल करना चाहिए?
क्या आप भी केमिकल युक्त शैम्पू सीधे अपने स्कैल्प पर लगाते हैं? आपका यह तरीका गलत है और इस तरीके को अपनाने से आपके बालों की सेहत खराब हो सकती है। अपने बालों को धोने से पहले आपको एक कटोरी में बराबर मात्रा में शैम्पू और पानी लेना है और फिर इन दोनों को अच्छे से मिला लेना है।
शैम्पू कैसे लगाएं?
शैम्पू और पानी का मिश्रण अपने स्कैल्प पर लगाएं। अब आपको हल्के हाथों से अपने सिर की मालिश करनी है, जिससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होंगी।
पानी के तापमान का ध्यान रखें
सर्दी का मौसम आते ही लोग गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गर्म पानी से नहाना आपकी त्वचा और बालों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है? यही कारण है कि आपको अपने बाल धोते समय गुनगुने पानी का उपयोग करना चाहिए।
ध्यान देने योग्य युक्तियाँ
आपको अपने बालों को सप्ताह में कम से कम दो बार धोना चाहिए। इसके अलावा आपको बाल धोने से एक या दो घंटे पहले तेल लगाना चाहिए। बाल धोने से पहले तेल लगाने की आदत आपके बालों की जड़ों को पोषण प्रदान करने में कारगर साबित हो सकती है।
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