नोएडा (15 सितंबर, 2024) – नोएडा की ऊंची आवासीय सोसाइटियों में रहने से बच्चों और बुज़ुर्गों के बीच स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ बढ़ रही हैं। 12 से 25 मंज़िल तक की इमारतों में अक्सर सूरज की रोशनी बहुत कम या बिलकुल नहीं मिलती, जिससे बच्चों में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे हड्डियों में दर्द और कमज़ोरी की समस्या हो रही है।
चाइल्ड पीजीआई के ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ डॉ. अंकुर अग्रवाल ने बताया कि उनके ओपीडी में बच्चों में हड्डियों के दर्द के मामले में रोजाना करीब 10 मरीज आते हैं, जो उनके कुल मरीजों का 10% है। उन्होंने चेतावनी दी है कि इन बच्चों को भविष्य में अपने साथियों की तुलना में अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। माता-पिता को सलाह दी जा रही है कि वे अपने बच्चों को हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए धूप में समय बिताने के लिए कहें।
कोविड-19 लॉकडाउन का प्रभाव
कोविड-19 महामारी के बाद से यह समस्या और भी बदतर हो गई है। लॉकडाउन के दौरान, बच्चे घर के अंदर ही सीमित रहे, जिससे विटामिन डी की कमी के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। लॉकडाउन के बाद भी, कई बच्चे स्कूल के बाद घर के अंदर ही रहते हैं और बाहर खेलने से बचते हैं। इसके अलावा, स्कूलों में बच्चों को खेल के मैदानों पर खेलने से परहेज करते देखा गया है।
फ्लैटों में सूर्य के प्रकाश की कमी
कई माता-पिता अपने बच्चों के रूप-रंग की चिंता के कारण उन्हें धूप में नहीं ले जाने देते, क्योंकि उन्हें डर होता है कि इससे उनकी त्वचा काली पड़ सकती है। हालांकि, विकास और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए धूप बहुत ज़रूरी है। फ्लैटों में स्थिति और भी खराब है, जहाँ सूरज की रोशनी मुश्किल से ही अंदर तक पहुँच पाती है। ऐसे मामलों में, बच्चे, जो अपना ज़्यादातर समय घर के अंदर बिताते हैं, विटामिन डी के प्राकृतिक स्रोतों से वंचित रह जाते हैं।
गर्भवती महिलाओं में विटामिन डी की कमी
डॉ. टीकम सिंह एक और चिंताजनक प्रवृत्ति पर प्रकाश डालते हैं: ऊंची इमारतों में रहने वाली गर्भवती महिलाओं में विटामिन डी की कमी। अपने घरों में, खास तौर पर निचली मंजिलों में, सूरज की रोशनी की कमी के कारण गर्भवती माताओं को प्राकृतिक रोशनी का पर्याप्त संपर्क नहीं मिल पाता है। इस कमी के कारण शिशुओं की हड्डियाँ कमज़ोर हो रही हैं, साथ ही मानसिक स्वास्थ्य पर भी इसका असर पड़ रहा है।
स्मार्टफोन के उपयोग से समस्या और बढ़ रही है
बच्चों द्वारा स्मार्टफोन का बढ़ता उपयोग, अक्सर लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से मांसपेशियों में अकड़न और पीठ दर्द हो रहा है। चिंताजनक बात यह है कि सर्वाइकल संबंधी समस्याएं, जो आमतौर पर 45 वर्ष की आयु के बाद विकसित होती हैं, अब लंबे समय तक स्मार्टफोन के उपयोग के कारण 20 से 25 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में भी देखी जा रही हैं।
विशेषज्ञ नोएडा के ऊंचे भवनों में रहने वाले निवासियों के स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों को कम करने के लिए बाहरी गतिविधियों को बढ़ाने और सूर्य के प्रकाश में पर्याप्त समय बिताने की सलाह देते हैं।