आजकल, बच्चों में दंत मुद्दों में बहुत वृद्धि हुई है। डॉक्टरों का मानना है कि इसका प्रमुख कारण जीवनशैली और ब्रश करने का तरीका है। डॉक्टरों के अनुसार, बच्चों को इस समय अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बनाया जाना चाहिए न कि सुबह में।
इन दिनों, बच्चों के दांत सबसे अधिक क्षतिग्रस्त हो रहे हैं। हर दूसरे बच्चे को दंत समस्याएं होती हैं। कुछ अपने दांत खो रहे हैं, जबकि अन्य गुहाओं से परेशान हैं। आम तौर पर, लोग सोचते हैं कि बहुत अधिक चॉकलेट और मिठाई खाने के पीछे का कारण है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, इसके पीछे एक बड़ा कारण बोतल-खिला बच्चों है। जो बच्चे रात में दूध पीते हैं, वे इसके कारण उनके मुंह में दूध फंस जाते हैं; दांतों की सड़न की समस्या दूध के दांतों में शुरू होती है। यदि बैक्टीरिया लंबे समय तक मुंह में रहते हैं, तो दांतों का क्षय शुरू हो जाता है, जो दांतों की सतह पर हमला करता है, यानी, तामचीनी। इसके लिए, आपको बच्चे को गार्गलिंग और ब्रश करने के नियमों को जानना चाहिए; यह बच्चों के दांतों को खराब होने से रोक सकता है।
बच्चे की बोतल क्षय और स्तनपान की समस्याएं आम हो गई हैं। यहां तक कि 15 से 18 महीने की उम्र के बच्चे भी दांतों के क्षय से पीड़ित हैं। माना जाता है कि बेबी बॉटल फीडिंग इसका मुख्य कारण है। दूध बच्चे के मुंह में अटक गया। इसके कारण, बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं।
बच्चों को इस समय अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बनाया जाना चाहिए
डॉक्टरों के अनुसार, बच्चों के दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना उन्हें सड़ने से रोकने के लिए आवश्यक है। ज्यादातर लोग सुबह और रात में अपने दांतों को ब्रश करते हैं, जो एक गलत अभ्यास है। रात में सोने से पहले अपने बच्चों के दांतों को ब्रश करना अच्छा है, लेकिन सुबह में ब्रश करना आवश्यक नहीं है। इसके बजाय, नाश्ते या दोपहर के भोजन के बाद ब्रश करना चाहिए। डॉक्टरों का कहना है कि हर भोजन के बाद बच्चों के दांतों को साफ किया जाना चाहिए। यदि आप हर बार अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो निश्चित रूप से अपने बच्चों के दांतों को पानी से साफ करें। बच्चों के लिए कुछ भी खाने के बाद अपने दांतों को पानी से कुल्ला करने की आदत बनाएं। यह भोजन को दांतों में फंसने और दांतों के क्षय को रोकने से रोक देगा।
बच्चों में दांतों की सड़न को कैसे रोकें
सुनिश्चित करें कि बच्चे रात में रात के खाने के बाद अपने दांत ब्रश करें।
जब भी आप बच्चे को कुछ मीठा खिलाते हैं, तो उसे पानी से कुल्ला करें।
अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बच्चों को फ्लोराइड टूथपेस्ट दें।
खाने के बाद बच्चों को अपने दांतों को ब्रश करने की आदत बनाएं।
दिन में एक बार नमक और पानी से कुल्ला।
अस्वीकरण: (इस लेख में सुझाए गए सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें। भारत टीवी किसी भी दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)