अमन सेहरावत ने शुक्रवार 9 अगस्त को चल रहे पेरिस ओलंपिक में कुश्ती में कांस्य के रूप में भारत के लिए छठा पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया। अमन ग्रीष्मकालीन खेलों में व्यक्तिगत पदक जीतने वाले सबसे कम उम्र के भारतीय बन गए क्योंकि उन्होंने पीवी सिंधु का रिकॉर्ड तोड़ दिया।
21 वर्ष और 24 दिन की उम्र के अमन ने पुरुषों के 57 किग्रा वर्ग में प्यूर्टो रिको के डेरियन टोई क्रूज को 13-5 से हराकर सिंधु का रिकॉर्ड तोड़ दिया, जिन्होंने 21 वर्ष और 44 दिन की उम्र में रियो ओलंपिक में रजत पदक जीता था।
हालाँकि, मुकाबले से पहले एक समय ऐसा भी आया जब देश के लिए पदक जीतने का उनका सपना टूटने वाला था, क्योंकि पुरुषों की 57 किलोग्राम श्रेणी में उनका वजन स्वीकार्य सीमा से 4.6 किलोग्राम अधिक था।
तमाम मुश्किलों का सामना करते हुए अमन ने वीरेन्द्र दहिया और जगमंदर सिंह नामक दो प्रशिक्षकों से मदद मांगी, जो पेरिस ओलंपिक में भारत के छह सदस्यीय कुश्ती दल का हिस्सा हैं।
विनेश फोगाट को अयोग्य घोषित करने और उनसे ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने का अवसर छीनने की त्रासदी को अपनी आंखों के सामने देखने के बाद, कोच ऐसा दोबारा नहीं होने देना चाहते थे।
प्रेस ट्रस्ट ऑफ इंडिया (पीटीआई) की एक रिपोर्ट के अनुसार, शाम करीब 6:30 बजे जापान के रेई हिगुची के खिलाफ सेमीफाइनल मुकाबला हारने के बाद अमन ने अतिरिक्त वजन कम करने के अपने मिशन पर काम शुरू कर दिया।
जगमंदर और वीरेंद्र दोनों ने अमन को खड़े होकर कुश्ती में शामिल किया और इसके बाद एक घंटे तक गर्म पानी से स्नान कराया।
इसके बाद कोच अमन को रात 12:30 बजे जिम ले गए और हरियाणा में जन्मे इस खिलाड़ी को ट्रेडमिल पर एक घंटे तक लगातार दौड़ाया।
कड़ी दौड़ के कारण अमन को बहुत पसीना आ रहा था, इसलिए कोच ने उसे 30 मिनट का ब्रेक देने का फैसला किया। इसके बाद अमन ने पांच मिनट तक सौना बाथ लिया, लेकिन इसके बावजूद उसका वजन स्वीकार्य वजन से 900 ग्राम अधिक था।
हालांकि, इस कठिन चुनौती से विचलित हुए बिना, प्रशिक्षकों ने युवा पहलवान को मालिश दी, उसे जॉगिंग कराई और फिर उसे 15 मिनट की दौड़ के पांच सेट करने को कहा।
10 घंटे तक लगातार की गई मेहनत रंग लाई और सुबह 4:30 बजे तक अमन का वजन 56.9 किलोग्राम रह गया – जो लक्ष्य से 100 ग्राम कम था। अमन ने अपनी कड़ी ट्रेनिंग के बाद नींद नहीं ली।
पीटीआई के अनुसार दहिया ने कहा, “मैंने पूरी रात कुश्ती के मुकाबलों के वीडियो देखे। हम हर घंटे उसका वजन जांचते रहे। हम पूरी रात नहीं सोए, यहां तक कि दिन में भी नहीं।”
उन्होंने कहा, “वजन कम करना हमारे लिए सामान्य बात है, लेकिन पिछले दिनों जो कुछ हुआ (विनेश फोगाट के साथ) उसके कारण तनाव था, काफी तनाव था। हम एक और पदक हाथ से जाने नहीं दे सकते थे।”