Viral Fever Home Remedies: आजकल मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म हो रहा है. जिस वजह से लोग वायरल फीवर (वायरल बुखार) की चपेट में आ रहे हैं। परिवार में यदि किसी एक व्यक्ति को वायरल बुखार है, तो दूसरा व्यक्ति भी आसानी से उसकी चपेट में आ रहा है।
मौसम में बदलाव की वजह से हर दूसरे व्यक्ति में वायरल इंफेक्शन (संक्रमण) का शिकार हो रहा है। इस कारण से हम आपको वायरल बुखार से बचने के लिए क्या घरेलू उपाय बता सकते हैं, इस बारे में जानकारी दी गई है। वायरल बुखार के दौरान व्यक्ति को बुखार, सिर दर्द, बेड दर्द आदि का एहसास होता है। इसके साथ ही ठंड और कमजोरी भी महसूस होती है।
वजह से आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें करने के बाद आप खुद को और अपने परिवार को वायरल जिस फीवर की एड़ी में आने से बचा सकते हैं, आइए जानते हैं…
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वायरल बुखार से बचने के घरेलू नुस्खे
मौसम में बदलाव के चलते इस समय आपको अधिक ठंड और अधिक गर्म पानी से संस्थान से बचना चाहिए। गले में खराश के लिए आपको मुलेठी का सेवन करना चाहिए, इससे आपको जल्दी संक्रमण की समस्या नहीं होगी। वायरल बुखार से बचने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी चाहिए और नींद पूरी होनी चाहिए। आजकल वायरल बुखार की चपेट में निकलने के लिए आपको रात में सोने से पहले हल्दी वाला दूध जरूर पिलाना चाहिए। इन दिनों अगर आप अदरक वाली चाय, ग्रीन टी या प्लांट टी बनाते हैं, तो आप वायरल बुखार की चपेट में आ सकते हैं। वायरल बुखार से बचने के लिए आपको वेजिटेबल सुपर स्कॉलर में शामिल होना चाहिए। मौसम परिवर्तन के दौरान आपको अधिकांश टीए और अधिकांश भागों का कार्यभार संभालना चाहिए। वायरल बुखार से बचने के लिए आपको नियमित रूप से हरी पत्ती और पत्तियों का सेवन करना चाहिए। वायरल संक्रमण से बचने के लिए कीवी फल का सेवन भी कर सकते हैं, इसे खाने से आपकी इम्युनिटी (प्रतिरक्षा) बेहतर होती है।
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