नई दिल्ली: पंजाबी अभिनेत्री और मॉडल हिमांशी खुराना अपने कई प्रशंसकों के लिए प्रेरणा रही हैं। अपनी फिटनेस यात्रा से लेकर बिग बॉस 13 के प्रतियोगी असीम रियाज़ से ब्रेकअप के बाद सार्वजनिक रूप से आलोचनाओं का सामना करने तक, हिमांशी की वापसी की क्षमता ने उनके प्रशंसकों को प्रभावित किया है। हाल ही में, हिमांशी ने रियाज़ के साथ अपने ब्रेकअप और इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बात की।
एबीपी लाइव के हेल्थ कॉन्क्लेव पंजाब 2024 में हिमांशी ने बताया कि कैसे उनके ब्रेकअप ने उनकी मानसिक स्थिति को प्रभावित किया, खासकर सोशल मीडिया पर उनके प्रति आई नफरत ने।
अपने ब्रेकअप को ‘सबसे कठिन समय’ कहते हुए उन्होंने कहा, “मुझे खलनायिका बनने से कोई आपत्ति नहीं है, क्योंकि दिन के अंत में चाहे आपके 11 मिलियन या 20 मिलियन फॉलोअर्स हों, आप अकेले होते हो।” मुझे लगता है, फॉलोअर्स ये सब पूरी तरह से नकली हैं, मुझे पता है क्योंकि मैं एक इनसाइडर हूं। मुझे लगा स्वास्थ्य से ऊपर कुछ नहीं, क्योंकि मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर आ गई थी ये बात।
हिमांशी कैसे आगे बढ़ीं
हिमांशी ने यह भी साझा किया कि कैसे एक स्वस्थ वातावरण, उन लोगों से घिरा होना जो आपको प्यार करते हैं और समर्थन करते हैं, वास्तव में आपकी मदद कर सकते हैं। “आपका वातावरण स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, आपका वातावरण विषाक्त न हो तो सब ठीक हो जाता है..गलत वातावरण में आपकी आंत आपको बता देती है कि कुछ ठीक नहीं है…(आपका वातावरण स्वस्थ होना चाहिए, जब आपका वातावरण विषाक्त नहीं होता है, तो सब कुछ सही हो जाता है, जब आप अपनी आंत की सुनते हैं तो आपकी बॉडी क्लॉक खुद को रीसेट कर देती है)।
मानसिक स्वास्थ्य पर हिमांशी
‘साड्डा हक’ की अभिनेत्री ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और अशांत मन के बारे में बात करने के दबाव के बारे में भी बात की।
उन्होंने कहा कि जब मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने की बात आती है तो हम निर्णय से बहुत डरते हैं। ‘बिग बॉस 13’ की प्रसिद्ध अभिनेत्री ने यह भी साझा किया कि कैसे आसिम रियाज़ के साथ उनके ब्रेकअप से प्रभावित होकर वह मन की उत्तेजित स्थिति में थीं और कैसे उन्हें अपने करीबी लोगों से कहना पड़ा कि जब वह नियंत्रण में नहीं थीं, या स्थितियों पर प्रतिक्रिया नहीं कर रही थीं, तो उनके कार्यों पर ध्यान न दें।
जब हिमांशी से उनकी शादी की योजना के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने साफ तौर पर इनकार करते हुए कहा, “शादी वाला चैप्टर अब बंद है, मुझे नहीं लगता मेरा कुछ होगा…” और मजाक में कहा कि कोई भी सास उन्हें उनकी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ स्वीकार नहीं करेगी।
“मेरी इतनी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ मुझे नहीं लगता मेरी सास मुझे झेल पति। मेरी सास ही कहती है, ये ता बीमारी दा घर ले अनादा है नाल।” (मेरी सास कहती थी कि वह अपने साथ बीमारियों का घर लेकर आई है।)
हिमांशी खुराना, आसिम रियाज़
हिमांशी जनवरी 2020 से दिसंबर 2023 तक बिग बॉस के अपने सह-प्रतियोगी असीम रियाज़ के साथ रिलेशनशिप में थीं। उनके इस रिश्ते का अंत बहुत अच्छा नहीं रहा। सलमान खान द्वारा होस्ट किए जाने वाले शो में हिमांशी के साथ असीम की नज़दीकियों के कारण हिमांशी के लॉन्गटाइम बॉयफ्रेंड और मंगेतर चाउ ने उनसे ब्रेकअप कर लिया था। बाद में जब चीजें बिगड़ गईं, तो हिमांशी ने असीम की ओर से कदम बढ़ाया और नेटिज़न्स और प्रशंसकों से उसे माफ़ करने के लिए कहा।
नई दिल्ली: पंजाबी अभिनेत्री और मॉडल हिमांशी खुराना अपने कई प्रशंसकों के लिए प्रेरणा रही हैं। अपनी फिटनेस यात्रा से लेकर बिग बॉस 13 के प्रतियोगी असीम रियाज़ से ब्रेकअप के बाद सार्वजनिक रूप से आलोचनाओं का सामना करने तक, हिमांशी की वापसी की क्षमता ने उनके प्रशंसकों को प्रभावित किया है। हाल ही में, हिमांशी ने रियाज़ के साथ अपने ब्रेकअप और इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बात की।
एबीपी लाइव के हेल्थ कॉन्क्लेव पंजाब 2024 में हिमांशी ने बताया कि कैसे उनके ब्रेकअप ने उनकी मानसिक स्थिति को प्रभावित किया, खासकर सोशल मीडिया पर उनके प्रति आई नफरत ने।
अपने ब्रेकअप को ‘सबसे कठिन समय’ कहते हुए उन्होंने कहा, “मुझे खलनायिका बनने से कोई आपत्ति नहीं है, क्योंकि दिन के अंत में चाहे आपके 11 मिलियन या 20 मिलियन फॉलोअर्स हों, आप अकेले होते हो।” मुझे लगता है, फॉलोअर्स ये सब पूरी तरह से नकली हैं, मुझे पता है क्योंकि मैं एक इनसाइडर हूं। मुझे लगा स्वास्थ्य से ऊपर कुछ नहीं, क्योंकि मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर आ गई थी ये बात।
हिमांशी कैसे आगे बढ़ीं
हिमांशी ने यह भी साझा किया कि कैसे एक स्वस्थ वातावरण, उन लोगों से घिरा होना जो आपको प्यार करते हैं और समर्थन करते हैं, वास्तव में आपकी मदद कर सकते हैं। “आपका वातावरण स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, आपका वातावरण विषाक्त न हो तो सब ठीक हो जाता है..गलत वातावरण में आपकी आंत आपको बता देती है कि कुछ ठीक नहीं है…(आपका वातावरण स्वस्थ होना चाहिए, जब आपका वातावरण विषाक्त नहीं होता है, तो सब कुछ सही हो जाता है, जब आप अपनी आंत की सुनते हैं तो आपकी बॉडी क्लॉक खुद को रीसेट कर देती है)।
मानसिक स्वास्थ्य पर हिमांशी
‘साड्डा हक’ की अभिनेत्री ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और अशांत मन के बारे में बात करने के दबाव के बारे में भी बात की।
उन्होंने कहा कि जब मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने की बात आती है तो हम निर्णय से बहुत डरते हैं। ‘बिग बॉस 13’ की प्रसिद्ध अभिनेत्री ने यह भी साझा किया कि कैसे आसिम रियाज़ के साथ उनके ब्रेकअप से प्रभावित होकर वह मन की उत्तेजित स्थिति में थीं और कैसे उन्हें अपने करीबी लोगों से कहना पड़ा कि जब वह नियंत्रण में नहीं थीं, या स्थितियों पर प्रतिक्रिया नहीं कर रही थीं, तो उनके कार्यों पर ध्यान न दें।
जब हिमांशी से उनकी शादी की योजना के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने साफ तौर पर इनकार करते हुए कहा, “शादी वाला चैप्टर अब बंद है, मुझे नहीं लगता मेरा कुछ होगा…” और मजाक में कहा कि कोई भी सास उन्हें उनकी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ स्वीकार नहीं करेगी।
“मेरी इतनी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ मुझे नहीं लगता मेरी सास मुझे झेल पति। मेरी सास ही कहती है, ये ता बीमारी दा घर ले अनादा है नाल।” (मेरी सास कहती थी कि वह अपने साथ बीमारियों का घर लेकर आई है।)
हिमांशी खुराना, आसिम रियाज़
हिमांशी जनवरी 2020 से दिसंबर 2023 तक बिग बॉस के अपने सह-प्रतियोगी असीम रियाज़ के साथ रिलेशनशिप में थीं। उनके इस रिश्ते का अंत बहुत अच्छा नहीं रहा। सलमान खान द्वारा होस्ट किए जाने वाले शो में हिमांशी के साथ असीम की नज़दीकियों के कारण हिमांशी के लॉन्गटाइम बॉयफ्रेंड और मंगेतर चाउ ने उनसे ब्रेकअप कर लिया था। बाद में जब चीजें बिगड़ गईं, तो हिमांशी ने असीम की ओर से कदम बढ़ाया और नेटिज़न्स और प्रशंसकों से उसे माफ़ करने के लिए कहा।