उच्च कोलेस्ट्रॉल: हृदय स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, और उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोगों के पीछे के प्रमुख कारणों में से एक है। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि वे दिल की रुकावटों या दिल के दौरे जैसे गंभीर मुद्दों को रोकने के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर का पता कैसे लगा सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य के विशेषज्ञ डॉ। बिमल छाजर ने छह प्रमुख चेतावनी संकेतों को समझाया है जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत देते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी संकेत को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच करनी चाहिए और अपने दिल की स्थिति का आकलन करने के लिए एक सीटी कोरोनरी एंजियोग्राफी पर विचार करना चाहिए।
1। चलते समय सीने में दर्द या भारीपन
उच्च कोलेस्ट्रॉल के पहले चेतावनी संकेतों में से एक शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के दौरान छाती में दर्द या भारीपन का अनुभव कर रहा है। यह असुविधा, जिसे एनजाइना के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर होता है क्योंकि हृदय को अवरुद्ध धमनियों के कारण पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है। यदि आप अपनी छाती में दर्द या भारीपन महसूस करते हैं, विशेष रूप से बाईं ओर, या यदि दर्द आपके बाएं हाथ तक फैलता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
2। सांस की तकलीफ
यदि आप सरल शारीरिक गतिविधियों का प्रदर्शन करते समय बेदम हो जाते हैं जो आप पहले से कर सकते हैं, तो यह दिल की समस्या का संकेत दे सकता है। बहुत से लोग सांस की नजरअंदाज करते हैं जब तक कि वे दिल के दौरे की तरह एक प्रमुख मुद्दे का अनुभव करते हैं। हालांकि, यह आपकी धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है, जिससे हृदय में रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित किया जा सकता है।
3। पीले रंग की आंखों के चारों ओर जमा
उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक और सामान्य संकेत आंखों के चारों ओर पीले धब्बों की उपस्थिति है, जिसे ज़ेंथोमास के रूप में जाना जाता है। त्वचा के नीचे ये वसायुक्त जमा आमतौर पर हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में देखे जाते हैं। यदि आप इस तरह के निशान देख रहे हैं, तो अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को तुरंत जांचना आवश्यक है।
4। पैरों में सूजन और दर्द
उच्च कोलेस्ट्रॉल भी पैरों की धमनियों में रुकावट का कारण बन सकता है, जिससे परिधीय धमनी रोग (पीएडी) के रूप में जाना जाता है। यदि आप चलते समय सूजन, ऐंठन, या दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि कोलेस्ट्रॉल जमा के कारण आपकी पैर की धमनियों को संकुचित कर रहे हैं। इसे अनदेखा करने से भविष्य में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
5। थकान
जब कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, तो आपके हृदय को रक्त को पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होती है। यह न्यूनतम गतिविधि के बाद भी थकान, कमजोरी और थकावट का कारण बन सकता है। यदि आप अक्सर असामान्य रूप से थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका दिल उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कारण संघर्ष कर रहा है।
6। उच्च रक्तचाप
उच्च कोलेस्ट्रॉल से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है क्योंकि यह धमनियों को संकीर्ण करता है, जिससे रक्त को प्रसारित करना कठिन हो जाता है। यदि आपके पास लगातार उच्च रक्तचाप है, तो आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करना उचित है, क्योंकि यह अंतर्निहित कारणों में से एक हो सकता है।
प्रारंभिक पता लगाने का महत्व
इन चेतावनी के संकेतों को अनदेखा करने से गंभीर हृदय रोग या अचानक दिल का दौरा पड़ सकता है। डॉ। बिमल छाजर दिल में रुकावटों का पता लगाने के लिए एक दर्द रहित और गैर-आक्रामक परीक्षण, एक सीटी कोरोनरी स्कैन प्राप्त करने की सलाह देते हैं। परीक्षण में बस कुछ मिनट लगते हैं और जीवन-धमकाने वाली स्थितियों को रोकने के लिए शुरुआती निदान में मदद कर सकते हैं।
यदि आप या आपके परिवार के सदस्य इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो एक विशेषज्ञ से तुरंत परामर्श करें और अपने दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक कदम उठाएं।
