कोरोनरी हृदय रोग के सामान्य जोखिम कारक
दिल की बीमारी दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि हर साल अनुमानित 17.9 मिलियन मौतें होती हैं। हृदय रोग रोगों का एक समूह है जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है।
इनमें कोरोनरी हृदय रोग, सेरेब्रोवास्कुलर रोग, परिधीय धमनी रोग और दूसरों के बीच आमवाती हृदय रोग शामिल हैं। कोरोनरी हृदय रोग एक बीमारी है जो हृदय की मांसपेशियों की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है। ऐसे कई कारक हैं जो कोरोनरी हृदय रोग का कारण बन सकते हैं। यहां कोरोनरी हृदय रोग के लिए कुछ सामान्य जोखिम कारक हैं।
उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप रक्त को पंप करने के लिए हृदय को कठिन बनाता है जो समय के साथ धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस क्षति से धमनियों (एथेरोस्क्लेरोसिस) में पट्टिका बिल्डअप का खतरा बढ़ जाता है। यह अंततः संकुचित या अवरुद्ध कोरोनरी धमनियों की ओर जाता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर
कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल या ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि से धमनियों के अंदर पट्टिका का गठन हो सकता है। उच्च एलडीएल धमनी की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे उन्हें संकीर्ण और सख्त हो सकता है। इसके अलावा, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल या ‘अच्छा’ कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर से अतिरिक्त एलडीएल को हटाने के लिए शरीर की क्षमता को कम कर सकता है।
मधुमेह
मधुमेह से कोरोनरी हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रक्रिया में तेजी लाता है। इसके अलावा, मधुमेह वाले लोगों में अन्य जोखिम कारक जैसे उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल होने की अधिक संभावना है।
धूम्रपान
धूम्रपान रक्त वाहिकाओं के अस्तर को नुकसान पहुंचाता है और फैटी जमा (पट्टिका) के निर्माण को बढ़ाता है। यह रक्तचाप को भी बढ़ाता है और रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है जो समग्र हृदय कार्य को कम करता है और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाता है।
शारीरिक निष्क्रियता
शारीरिक गतिविधि का अभाव मोटापा, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर सहित कई स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ा हुआ है, जो सभी कोरोनरी हृदय रोग का कारण बनते हैं।
यह भी पढ़ें: टॉडलर्स में उच्च स्क्रीन समय अपने भाषा विकास कौशल को कम कर सकता है, अध्ययन पाता है
