दिल का दौरा पड़ने के लक्षण आमतौर पर महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाते हैं
दिल का दौरा दुनिया में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। अनुमान है कि हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं, जिनमें से 85% दिल का दौरा और स्ट्रोक के कारण होते हैं। जहां पुरुषों में हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है, वहीं महिलाओं में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं। इस तेजी के कई कारण हैं.
यह बढ़ते तनाव और बदलती जीवनशैली के कारण हो सकता है जो महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट महिलाओं में दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाने में योगदान करती है। जहां पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे के कुछ लक्षण समान होते हैं, वहीं कुछ ऐसे लक्षण भी होते हैं जो केवल महिलाओं में ही देखे जा सकते हैं।
महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण
मेयो क्लिनिक के अनुसार, यहां दिल के दौरे के कुछ लक्षण दिए गए हैं जो आमतौर पर महिलाओं में देखे जाते हैं। गर्दन, जबड़े, कंधे, ऊपरी पीठ या पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द।
सांस लेने में कठिनाई। एक या दोनों भुजाओं में दर्द। मतली या उलटी। पसीना आना. हल्कापन या चक्कर आना. असामान्य थकान. सीने में जलन, जिसे अपच भी कहा जाता है।
हालांकि ये लक्षण मामूली लग सकते हैं, लेकिन ये सामान्य सीने में दर्द की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं। पुरुषों की तुलना में, महिलाएं आराम करते समय या सोते समय भी दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करती हैं। मेयो क्लिनिक का कहना है कि दिल के दौरे के लक्षणों को ट्रिगर करने में भावनात्मक तनाव भी एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।
धमनी में कोई गंभीर रुकावट न होने पर भी महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है। इसे नॉनऑब्सट्रक्टिव कोरोनरी धमनी रोग के रूप में जाना जाता है।
हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के टिप्स
यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो महिलाओं में दिल के दौरे के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।
धूम्रपान न करें या तंबाकू का सेवन न करें, स्वस्थ आहार लें, व्यायाम करें और स्वस्थ वजन रखें, तनाव का प्रबंधन करें, शराब को सीमित करें, रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करें, अच्छी नींद लें।
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