त्वचा के लिए गुलकंद: यहाँ क्यों यह गुलाब की पंखुड़ी जाम गर्मियों के दौरान आपकी त्वचा के लिए उद्धारकर्ता है

हम अक्सर गर्मियों की त्वचा की समस्याओं के लिए एक त्वरित सुधार के लिए सीरम और सनस्क्रीन की ओर मुड़ते हैं। हालांकि, एक पारंपरिक भारतीय उपाय है जो चुपचाप वापसी कर रहा है – गुलकंद। पता है कि गुलकंद आपकी त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है।

नई दिल्ली:

गर्मी कभी -कभी आपकी त्वचा के लिए निर्दयी हो सकती है। तीव्र गर्मी, बढ़ती प्रदूषण और अनियमित कार्यक्रम अक्सर हमारी त्वचा के रंग को सुस्त, सूजन और थकान छोड़ देते हैं। जबकि हम अक्सर एक त्वरित सुधार के लिए सीरम और सनस्क्रीन की ओर मुड़ते हैं, एक पारंपरिक भारतीय उपाय चुपचाप वापसी कर रहा है – गुलकंद। यह मीठा गुलाब पंखुड़ी जाम, जो आमतौर पर पान या पुराने स्कूल के डेसर्ट में पाया जाता है, अब शरीर को ठंडा करने और त्वचा को एक स्वस्थ चमक देने की प्राकृतिक क्षमता के लिए प्रशंसा की जा रही है।

गुलकंद कैसे बनाएं?

गुलकंद को धीरे -धीरे चीनी या मिश्री (रॉक शुगर) के साथ ताजा गुलाब की पंखुड़ियों को मिलाकर बनाया जाता है और इसे सूरज के नीचे बैठने दिया जाता है। यह सिर्फ अच्छा स्वाद नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य लाभ के साथ भी पैक किया गया है। आयुर्वेद में, इसे एक ट्रिडोशिक उपाय के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसे तीनों दोशों – वात, पित्त और कपा को संतुलित करने के लिए जाना जाता है।

बटरफ्लाई आयुर्वेद के संस्थापक और सीईओ अक्षर खंडेलवाल का कहना है कि गुलकंद के प्राकृतिक शीतलन गुण इसे अतिरिक्त पित्त को शांत करने में प्रभावी बनाते हैं, जो अक्सर आम गर्मियों की त्वचा की समस्याओं जैसे चकत्ते, मुँहासे, सूजन और गर्मी के उबाल का मूल कारण होता है। माना जाता है कि एक चम्मच गुलकंद प्रतिदिन रक्त को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए माना जाता है, जो सभी पाचन और त्वचा के स्वास्थ्य से निकटता से जुड़े हुए हैं।

गुलकंद के लाभ

इसमें उपयोग की जाने वाली गुलाब की पंखुड़ी एंटीऑक्सिडेंट से भरी होती है, जो प्रदूषण और धूप से नुकसान से लड़ने में मदद करती है, जबकि त्वचा को नरम और हाइड्रेटेड रहने में भी मदद करती है। यह कई उत्पादों के विपरीत, आपकी त्वचा में सुधार करने के लिए भीतर से काम करता है जो केवल सतह का इलाज करते हैं।

गुलकंद को पाचन में मदद करने और तनाव को कम करने के लिए भी जाना जाता है, दोनों भी त्वचा के स्वास्थ्य से बंधे हैं। जब आपका पेट और दिमाग अच्छे आकार में होता है, तो आपकी त्वचा का पालन करने की संभावना होती है। अधिक लोगों के साथ आज स्वस्थ और सुंदर रहने के लिए प्राकृतिक, रासायनिक-मुक्त तरीकों की तलाश में, गुलकंद सही में फिट बैठता है।

गुलकंद का उपभोग कैसे करें?

आप इसे अपने दम पर खा सकते हैं, इसे दूध में मिला सकते हैं या इसे स्मूथी या मिठाई में जोड़ सकते हैं। हालाँकि आप इसे लेते हैं, गुलकंद गर्म महीनों के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है। यह एक अनुस्मारक है कि कभी -कभी, सबसे अच्छा सौंदर्य फिक्स नवीनतम उत्पादों से नहीं, बल्कि सरल, पारंपरिक खाद्य पदार्थों से आता है जो पीढ़ियों से आसपास रहे हैं। इस गर्मी में, यदि आप गर्मी को हराने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं और अंदर से चमकते हैं, तो एक चम्मच गुलाब-सुगंधित गुलकंद बस चाल कर सकता है।

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