गैस और ब्लोटिंग से शरीर के इन हिस्सों में हो सकता है गंभीर दर्द, जानिए इससे कैसे बचें?

गैस और ब्लोटिंग से शरीर के इन हिस्सों में हो सकता है गंभीर दर्द, जानिए इससे कैसे बचें?

छवि स्रोत: सामाजिक गैस और सूजन के कारण इन हिस्सों में गंभीर दर्द हो सकता है

पेट में गैस बनने से लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ता है। जब लोग सही समय पर खाना नहीं खाते हैं तो इसकी वजह से अक्सर लोग एसिडिटी और गैस का शिकार हो जाते हैं। अगर किसी के शरीर में अत्यधिक गैस बन रही है तो इससे आपकी सेहत खराब हो सकती है और शरीर के अन्य हिस्सों में भी दर्द होने लगता है। आइए हम आपको बताते हैं कि पेट में गैस बनने पर शरीर में कहां-कहां दर्द होता है

गैस बनने से शरीर के इन हिस्सों में भी होता है दर्द:

पेट दर्द: जब पेट में गैस बनती है तो सबसे पहले पेट में दर्द होता है। गैस के कारण पेट के ऊपरी और निचले हिस्से में तेजी से ऐंठन होने लगती है। गैस बनने पर बहुत अधिक डकारें और पेट में ऐंठन होती है। ऐसे में कई बार लोगों को दवा का सहारा लेना पड़ता है। सिरदर्द: पेट और मस्तिष्क एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं, इसलिए जब भी पेट में गैस बनती है, तो यह सिरदर्द का कारण बन सकती है। जब गैस सिर तक बढ़ती है तो सिर के एक या दोनों तरफ तेज दर्द होता है। सीने में दर्द: जब खाना ठीक से नहीं पचता तो पेट में गैस बनने लगती है। पेट में गैस बनने पर सीने में जलन होने लगती है। कभी-कभी गैस इतनी ज्यादा हो जाती है कि उल्टी होने लगती है। ऐसे में दर्द असहनीय हो जाता है।

फायदेमंद है ये ड्रिंक:

जीरे और अजवाइन का पानी एसिडिटी और गैस से छुटकारा दिलाने में कारगर है. अगर गैस बन रही है तो एक गिलास पानी में एक चम्मच जीरा, एक चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच सौंफ मिलाएं। अब इस पानी को तब तक गर्म करें जब तक यह आधा न हो जाए। जब काढ़े का पानी आधा रह जाए तो इसे पी लें, इससे आपको गैस से तुरंत राहत मिलेगी।

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