बार -बार मुंह के अल्सर? 5 संभावित स्वास्थ्य समस्याएं
माउथ अल्सर एक आम समस्या है, जिसे लोग अक्सर गंभीरता से नहीं लेते हैं। यह समस्या किसी भी उम्र में किसी के साथ हो सकती है। अल्सर आमतौर पर मुंह के अंदर, जीभ पर, या गाल, होंठ या गले के आंतरिक भाग पर होते हैं। ये छोटे घाव हैं, जो कभी -कभी बेहद दर्दनाक हो सकते हैं और खाने, पीने, बोलने या यहां तक कि मुंह को स्थानांतरित करने में परेशानी का कारण बन सकते हैं।
ज्यादातर मामलों में, ये फफोले कुछ ही दिनों में अपने दम पर ठीक हो जाते हैं, लेकिन अगर वे आवर्ती कर रहे हैं या लंबे समय से उपचार नहीं कर रहे हैं, तो उन्हें अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। ये अल्सर शरीर में मौजूद कुछ गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि मुंह में लगातार अल्सर के कारण क्या स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
1। पोषण संबंधी कमी
लगातार मुंह के अल्सर का एक प्रमुख कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। विटामिन बी 12, लोहा, जस्ता और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों की कमी से मुंह के अल्सर की संभावना बढ़ जाती है। ये पोषक तत्व शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और श्लेष्म झिल्ली को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आपके आहार में इन पोषक तत्वों का अभाव है, तो शरीर में इनमें कमी हो सकती है, जिससे मुंह के अल्सर हो जाते हैं।
2। पाचन मुद्दे
मुंह के अल्सर का एक और कारण पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। पेट में गैस, अम्लता, कब्ज या अपच जैसी समस्याएं शरीर में विषाक्त पदार्थों के स्तर को बढ़ा सकती हैं, जिससे मुंह के अल्सर की संभावना बढ़ जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के विकारों और शरीर में पित्त दोशा में वृद्धि के कारण मुंह के अल्सर हो सकते हैं। यदि आपको पाचन समस्याएं हैं और वे लगातार मुंह के अल्सर प्राप्त कर रहे हैं, तो यह शरीर के आंतरिक संतुलन में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
3। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
मुंह के अल्सर का एक और प्रमुख कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी हो सकती है। जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, तो शरीर संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में असमर्थ हो जाता है। इसके कारण, मुंह में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है, जिससे अल्सर हो सकता है। कुछ ऑटोइम्यून रोग, जैसे कि ल्यूपस या सीलिएक रोग, मुंह के अल्सर का कारण भी बन सकते हैं।
4। तनाव और चिंता
तनाव और चिंता का शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है और मुंह के अल्सर का एक प्रमुख कारण हो सकता है। जब हम तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो प्रतिरक्षा को कमजोर करता है। इसके अलावा, तनाव के कारण शरीर में सूजन बढ़ सकती है, जिससे मुंह के अल्सर होने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आपको लगातार फफोले मिल रहे हैं और आप तनाव से जूझ रहे हैं, तो यह शरीर से एक संकेत हो सकता है जिसे आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
5। संक्रमण और रोग
आवर्ती मुंह के अल्सर का एक अधिक गंभीर कारण एक संक्रमण या अंतर्निहित बीमारी हो सकती है। कुछ वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे कि हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस या कैंडिडा संक्रमण, मुंह के अल्सर का कारण बन सकता है। यदि आप लगातार अल्सर प्राप्त कर रहे हैं और अन्य लक्षणों का भी अनुभव करते हैं, जैसे कि वजन घटाने, बुखार, या गले में खराश, तो यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
(यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, कृपया किसी भी उपाय को अपनाने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें)।
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