विश्व तपेदिक दिन 2025 को चिह्नित करते हुए, एक सफल वसूली के लिए टीबी उपचार के बाद लेने के लिए महत्वपूर्ण सावधानी सीखें। रिलेप्स को रोकने और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ-अनुशंसित युक्तियों को जानें।
तपेदिक एक बहुत गंभीर बीमारी है। यदि यह समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह घातक हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल दुनिया भर में लगभग 22 लाख लोग टीबी से प्रभावित होते हैं, और 18 लाख से अधिक लोग मर जाते हैं। ये आंकड़े स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि उपचार के बावजूद, टीबी आज भी एक खतरनाक बीमारी है। इसके अधिकांश मामले भारत में पाए जाते हैं। यद्यपि भारत में टीबी रोगियों की संख्या हर साल कम हो रही है, अब तक इसके पूर्ण उन्मूलन की ओर बढ़ना संभव नहीं है। टीबी के बाद के उपचार, रोगियों को लगता है कि वे स्वस्थ हो गए हैं, जो उनकी सबसे बड़ी गलती है। डॉ। मानव मंचांडा, निदेशक और एशियाई अस्पताल में रेस्पिरेटरी, क्रिटिकल केयर, और स्लीप मेडिसिन के प्रमुख, ने इस बात की जानकारी साझा की कि टीबी रोगियों को इलाज के बाद भी किस तरह की सावधानियों को लेना चाहिए।
इन सावधानियों का पालन करें टीबी उपचार पोस्ट करें
अपना टीबी टेस्ट पूरा करते रहें: टीबी उपचार समाप्त होने के बाद भी, सुनिश्चित करें कि आपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा का पूरा कोर्स लिया है। अधूरा उपचार या लंघन दवा फिर से टीबी के जोखिम को बढ़ा सकती है। इलाज के बाद भी, हर तीन महीने में अपना टीबी टेस्ट किया। यह टीबी संक्रमण की संभावना को रोकता है। यह हर मरीज के लिए महत्वपूर्ण है। अपने आहार में सुधार करें: अपने आहार में हरी सब्जियां, फल और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत रहे। नियमित व्यायाम या योग शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, जो संक्रमण को रोकने में मदद करता है। अत्यधिक थकान से बचें। शरीर की जीवन शक्ति के लिए उचित नींद और आराम बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक मुखौटा का उपयोग करें: अपने चारों ओर स्वच्छता बनाए रखें। भीड़ या प्रदूषित स्थानों पर जाने से बचें। एक मुखौटा का उपयोग करें, खासकर यदि आप ऐसे वातावरण में हैं जहां संक्रमण का जोखिम अधिक है। शराब और धूम्रपान से बचें: उपचार के दौरान और बाद में शराब की खपत और धूम्रपान से बचना चाहिए, क्योंकि ये आदतें यकृत और फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे टीबी पुनर्सक्रियन का खतरा बढ़ जाता है। सकारात्मक रहें: टीबी उपचार मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सकारात्मक रहें, परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करें, और जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लें। अपने डॉक्टर के साथ नियमित संपर्क रखें और उपचार के दौरान और बाद में उनकी सलाह का पालन करें।
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