फैटी लिवर: जितना स्वास्थ्य की स्थिति एक व्यक्ति को पीड़ित करती है, इस बीमारी के बारे में कई मिथक चल रहे हैं। फैटी लिवर निस्संदेह एक समस्याग्रस्त बीमारी है, हालांकि, सब कुछ नेत्रहीन रूप से विश्वास करना इस बीमारी के साथ जीवित रहने का सही तरीका नहीं है। हार्वर्ड डॉक्टर ने इस प्रगतिशील बीमारी के बारे में 3 मिथकों का खुलासा किया है जो अछूते हैं और लोकप्रिय रूप से माना जाता है लेकिन यह सच नहीं है। चलो एक नज़र मारें।
डॉ। सेठी का कहना है कि फैटी लीवर वसा के कारण नहीं होता है और यह एक मिथक है। वह खुलासा करता है कि फैटी लीवर उच्च फ्रुक्टोज भोजन और खराब गुणवत्ता वाले तेलों का उत्पाद है। एवोकैडो, जैतून का तेल और नट्स में मौजूद वसा फैटी लीवर के लिए सहायक हैं।
2। फैटी लीवर एक गैर-समस्यात्मक स्थिति है
खैर, यह सच्चाई नहीं है। फैटी लीवर एक समस्याग्रस्त स्थिति है और यह किसी के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। यह गैर-अल्कोहल स्टेटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच), फाइब्रोसिस और सिरोसिस का कारण बन सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने जिगर की देखभाल करें और यदि इसके साथ कोई समस्या है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
3। फैटी लीवर को आहार से ठीक नहीं किया जा सकता है, पूरक की आवश्यकता है
इस मिथक को बहस करते हुए, डॉ। सेठी ने कहा कि यह सच नहीं है कि फैटी लीवर को ठीक करने के लिए किसी को सप्लीमेंट्स की जरूरत है। पहले बिंदु पर जोड़कर उन्होंने कहा कि आपके आहार में उच्च-फ्रुक्टोज और खराब तेलों को कम करने से रोगियों को स्वस्थ यकृत बनाए रखने में मदद मिल सकती है। अच्छे तेलों और उपयोगी व्यायाम के साथ एक स्वस्थ आहार का संयोजन यकृत को बनाए रखने और वसायुक्त यकृत की स्थिति को उलटने में मदद करता है।
डॉ। सौरभ सेठी के अनुसार, इंटरनेट के आसपास चलने वाले ये तीन सूचनात्मक टुकड़े मिथक हैं और लोगों को निष्कर्ष पर आने से पहले तथ्यों को जानने पर विचार करना चाहिए। रोगों के बारे में खुद को अपडेट रखना सभी के लिए सबसे ऊपरी प्राथमिकता होनी चाहिए। आप क्या सोचते हैं?
